我想出去上班，我不敢自己去面试？

Question

如题所述

Answer 1

首先，我们可以看到，这句话只是描述了现象，但作为旁观者来说，其实是无法判断“不敢去找工作面试”背后的原因到底是什么的~~~

于是，我假设了一下，不敢去找工作面试，是因为在面试时，或想象到面试的这个场景的时候，会有紧张，害怕，焦虑的情绪发生，我们在这里将它们统统称为“坏情绪”吧。我给我的一位客户做咨询的时候，我们曾将其类似的情绪定义为”有着积极意义的破坏情绪“。

怎么说呢，就是每个人在面对自已并不太熟练的环境或事件时，一定会有紧张（也可能是害怕、畏难）情绪发生，这个紧张，伴随着熟练或自我安全感的提升，会慢慢的减弱最后消失。而当“紧张”这个情绪出现的时候，其实是提醒我们：“我很重视这个事情，要高度重视，所以，我会准备得更周全，做得更好。”所以说有积极的意义。但是如果紧张太过于强烈，则会带来一些破坏性，对自体能量的消耗。
如果自已可以看见情绪来源就是面试这个事，让我们产生了紧张，害怕的情绪，我们统称为“焦虑”，那么，我们可以先确立一个“我要去面试并获得一份工作，这样我的生活会更好”的信念，然后，积极投递简历，获取面试机会。

在面试前，练习深度放松，深呼吸，让自已进入到心灵的感受中去。可以用正念冥想来帮助自已，想象自已自信的走进公司，在面试官面前坐下来，沉着冷静的回答面试问题。最后，将这种感觉保持一会，慢慢的回到现实中来，带着这种感觉，去面对面试这个事情。

Answer 2

首先要战胜自己，打败内心中那个弱小的自己，积极自信的面对生活，唤醒自己心中的那个巨人，任何情况都要有自信，不要过度自卑，自信能让你的生活多姿多彩，祝您早日克服自己，祝您生活愉快

Answer 3

我觉得还是要自己学着踏出去第一步吧 为什么不敢呢 是不敢面对结果还是不敢面对考官
像我面试的时候特喜欢把考官看成朋友，然后以放松的氛围把这个面试结束
开始去面试的时候心里是紧张的这是必然的 试着自己去一次

Answer 4

做好面试是需要的材料以及所需的东西，最重要的是相信自己，面试时要自信要落落大方，你一定可以的，加油！

Answer 5

可以试试线上工作