新郎结婚太紧张，傻傻重复司仪的提问，这种情况该如何缓解紧张情绪呢？

Question

如题所述

Answer 1

可以转移注意力来缓解情绪，保持微笑给人一种自然的感觉，深呼吸可以让自己更加放松。江苏一位新郎因为结婚时太过紧张，将司仪的提问又傻傻的重复了一遍，场面非常搞笑。婚礼对于每一个人来说都非常重要，大多数新人在结婚当天都会有一些紧张，这时候我们一定要尝试缓解这种情绪。

首先，可以通过转移注意力的方式缓解这种紧张的情绪。其实大部分人之所以会紧张，无非就是因为台下坐着太多的人，自己很少成为焦点，突然站在台上万众瞩目所以很不适应。这时候我们不妨多想一想开心的事情，将目光放在对面的爱人身上，两个人的甜蜜会让你暂时忘却紧张。同时也要多一些自信，毕竟是自己亲自筹备的婚礼，方方面面都已经考虑到，绝对不会出现问题。

其次，我们一定要保持微笑。也许控制情绪很难，但我们却可以保持微笑，有时候笑容可以起到缓解压力的作用，同时也能让身边的人变得更加轻松，这样紧张的情绪自然会一扫而空。需要注意的是，笑容一定要自然，如果仅仅只是皮笑肉不笑的表情，就会让整个人看起来非常别扭，不仅没有感染力，反而还会让别人误解是被逼婚。

最后，深呼吸可以让自己更快的放松下来，因为可以减缓心脏压力。无论何时一定要记住，婚礼上即便出现一些小插曲也不会影响到最终的结果，甚至还可以起到热场的作用，今后再想起来只会是满满的甜蜜回忆，所以在紧张的时候不妨深呼吸，尽力表现的自然一些，按摩一下太阳穴，闻闻手里鲜花的味道，或者是和旁边的人说两句话，都是非常不错的缓解办法。

Answer 2

结婚是人生大事，很多人在这一天都会非常的紧张，再遇到这种情况的时候，应该努力保持镇定。不要在这个时候出糗。

Answer 3

遇到这种情况想要缓解紧张的情绪，就必须让自己冷静下来。可以洗把脸清醒一下，或者是想一些严肃的事情。

Answer 4

我觉得可以适当的开个玩笑，新娘适当的给个回应，或者做个暖场小游戏，然后转移一下话题，让别的项目先进行。