为保证 2030年《国家学生体质健康标准》做到要求规定，《通知》从8个领域提起了提高学生体质健康的规范性规定，在其中第四条明确指出要“提升体育教学品质”，这一条既注重语文课的体育教学规定，又注重课余的户外活动规定。体育教学是体育事业中的主阵地，针对提升学生的体质健康水准至关重要。依据《通知》精神实质，融合在我国院校体育教学的现况，将来应在下面一些层面不断推进体育教学改革创新，处理学生体质健康难题。
体育教学要坚持不懈健康第一的教学理念，把提高学生身体健康做为体育教学的起点和着力点，不管教学目标的设定，课程内容的挑选，教学策略的选用，学习评价的执行等阶段，都需要重点围绕提高学生的身体健康设计制作和执行，这有利于提升在我国学生体质健康情况。体育教学与培训的特性便是以身体训练为首要特点，这也是该学科与语数外等专业知识类课程内容的关键差别。即然是身体训练，理当根据体育教学把学生的身体练得“棒棒哒”的。假如体育教学没有提升学生体质健康水准，只有表明体育教学存在的问题。院校应当做好以下几个方面：
一是努力学习和正确认识《课程标准》。新课程标准是我国性文档，展现了国家力量，引导着在我国院校体育与健康课程内容与培训的改制和发展前景，院校和体育教师应当依照《课程标准》合理执行体育文化教育科研。
二是依照“中国身心健康体育教学方式”的目的和核心理念，尤其是三个重要关键点（运动强度，身体素质，运动技能）的标准去执行体育文化教育科研。在其中，运动强度就是指各节体育与健康课学生的健身运动相对密度为75%，即一节体育课程40分钟，要保障全部学生的总体健身时间30分钟上下。运动量就是指各节体育课程班里学生的均值心跳要做到140—160次/分钟，即学生的活动要实现中高运动量，
以更改在我国体育与健康课普遍现象的学生“出汗少”状况，推动学生“动”起来。仅有“动”起来，学生才可以得到科学睡眠的实际效果。身体素质就是指各节体育与健康课都需要有10分钟以内的多元化，补偿性的专业身体素质训练，关键目标是转变在我国学生体质健康较弱的情况。与此同时，也为把握和应用运动技能确立良好基础。
运动技能就是指各节体育与健康课要构建繁杂的活动情景，正确引导学生学练结构型的运动知识和专业技能，并参加多种形式的游戏或展现，以更改在我国体育与健康课广泛只开展单独技术性的泛娱乐化课堂教学，造成学生“学了12—14年体育课程却一项运动技能也未把握”的情况。实践活动和研究表明，只需坚持不懈各节体育与健康课三个重要关键点的真实贯彻落实，就能促进学生“跑起来”，处理在我国体育事业中远期普遍存在的“出汗少”“体质差”“学不懂”等具体难题，显着提升学生的身体健康水准和教书育人实际效果。
体育与健康教学体系要依据不同学们段学生的身心健康发展特点，运动技能产生规律性和体育文化教育科研规律性来搭建。中小学环节学生天性好动，知识渊博，注意转移快，喜爱多种多样，多种形式的户外活动。因而，中小学低学段应以基本上运动技能和体育活动主题活动为主导，中小学中高学段应让学生感受多种多样体育运动学习的乐趣。
中学环节学生大多数进到青春发育期，发育阶段，伴随着身体和心理状态产生显着转变，她们所喜好的健身运动内容并不像小学生那麼普遍，应依据大部分中学学生的个人爱好，挑选一些体育运动正确引导学生开展课堂教学培训和课余锻练，使它们在初中毕业生时可以把握1—2项运动技能。