在当今社会中，许多人因为家庭生活、学业、交往等方面遇到困难，他们大多数会觉得十分忧郁，焦虑和抑郁。但是产生这样的状态的原因是什么呢？抑郁，焦虑，忧郁又有着怎样的区别？
首先我们来说抑郁。抑郁也称抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。在当代社会中，得抑郁病的人越来越多，但是很少有治疗痊愈的患者。抑郁症的主要特征为心境低落，部分患者有存在自杀，自伤等行为，有时会伴有妄想，幻想等精神分裂等状况，当抑郁症发作时，抑郁患者的情绪会非常低落，兴趣也会削减精力缺乏。其次焦虑，焦虑主要表现为过度担心的心理体验和感受。患有焦虑症的患者会出现焦虑，恐惧，紧张和不安等心理。患者会整天心烦意乱，每天都想着会有不幸发生在自己或家人身上，患有此病症的人内心处于高度的警觉状态。再次我们谈忧郁，忧郁也称忧郁症是神经官能症的一种类型。
在患有抑郁症之后，患者的主要表现为情绪低落，难以入睡。而且忧郁症也可能会导致患者出现一些莫名其妙的恐惧，患有忧郁症的患者可能也会有自卑，自闭，反应迟钝等症状。由此我们可以看出抑郁症会使人产生心理畸形，甚至神志不清，精力不足等状况。而焦虑主要表现为一种与现实不相符的过度担心与担忧。忧郁症往往是指患者本人自卑，自闭等心理。不善于与人交谈，常常会情绪低落，这也就是他们的不同之处。
所以在这里要提醒大家，每天要有乐观向上的生活态度，不管面对什么样的事情，我们都要积极的面对，迎难而上，自己鼓励自己在困难中寻找乐趣，这样也就不会在自己发生以上三种症状了。
