1、气练习
双脚略为分开，与肩保持齐宽。双手放于大腿两侧，全身放松。先做八拍吸气，吸到不能再吸为止，接着做十六拍的呼气，把吸入的气全部吐光，如此循环做吸气呼气，每天做八到十六次，坚持下去会对你的气息的增长大有益处。
2、唇练习
有时候到了冬天许多人会发生嘴唇干裂的现象，这样容易使吹出来的气变得不稳定，听起来发毛。可以用下面的方法练习，既可预防唇干裂，又可增加唇的控制能力。
（1）上下嘴唇贴紧闭住，然后嘴唇一起向前、向后，如此循环练二个八拍或十六个八拍。
（2）用下颌的牙齿刮上面的嘴唇，再用上颌的牙齿刮下嘴唇。
（3）闭合嘴唇，向口腔内充气，然后吸气，循环进行。
3、舌练习
以每分种270次的速率念“得哥得哥”，初学者达不到这个要求可适当放慢节奏。然后以同样的速率把舌头相对往后缩念“都骨都骨”。练熟之后，还可将上述方法交叉进行，以每分钟135次的速率念“得哥得哥都骨都骨”。以加强舌的灵活性。
4、指练习
在四个练习操中，以指练习操练得最多，有时候到了冬天我们会感到手指僵硬，不灵活，这时候我们可以把双手手心放在一起夹于两腿之间并相互摩擦，可有效解除手指僵硬或用左手手心按摩右手手背，然后用右手手心按摩左手手背。
笛子的选调方式
主要是根据各自不同目的和需求选，如果是专业训练，选C或者D适合练气息；E和F适合练习中长音；G和A适合练口劲；从音色偏好上选，C比较低沉D偏清亮E偏丝竹感F偏悠扬，G\A偏高亢。
从调性分类上选，C\D\E属于曲笛，F\G\A属于梆笛。从上手容易上选，建议E\F，手偏小可以选G。总之，入门选调不是绝对的哪个好或者不好。具体问题具体对待，通常建议的E\F\G\是从笛身大小粗细和音色、上手容易上综合考虑的推荐。
要练好笛子基本功，先从掌握笛子的姿势，没有掌握好笛子姿势，在学习演奏高级的曲子会特别的困难。持笛子要轻松自然，笛子吹口与口风嘴唇成90度左右。
笛子的基本功的长音的练习，很多笛子新手是很少练习笛子的长音的。练习长音目的是气息稳定、音可以长可以短，音的强弱的变化，演奏时不误节奏，时值饱满，学好笛子的最重要的一步，长期坚持每天30分钟以上的长音练习。
扩展资料：
注意事项：
吹笛要讲究姿势，这不仅仅是演奏形象问题，更重要的是为了适应演奏者的生理特点，充分发挥技巧，更好地表现音乐内容。
吹笛子的姿势，分立式和坐式两种。
吹奏中拇指、小指与下腭相配合，起着一种保持笛身稳定的作用，由于手指直接开闭音孔，有可能在音孔上作抹、滑、飞、颤等的技术处理，使笛音细腻多变独具风格。这是我国笛子的一个特征。
参考资料来源：百度百科-笛子
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笛子的基本功的长音的练习，很多笛子新手是很少练习笛子的长音的。练习长音目的是气息稳定、音可以长可以短，音的强弱的变化，演奏时不误节奏，时值饱满。是否你学好笛子的最重要的一步，长期坚持每天30分钟以上的长音练习。
扩展资料：
注意事项：
笛子的初学者，会有一个通病，就是还没学会爬就想着走。也就是说连基础都没掌握好就想着吹一首完整的曲子。
所以初学者最先做的应该是掌握基础，先学好怎么拿笛子，怎么做，因为这很容易形成习惯，往往这些习惯会对后面的学习会产生很大的影响。
吹笛要讲究姿势，这不仅仅是演奏形象问题，更重要的是为了适应演奏者的生理特点，充分发挥技巧，更好地表现音乐内容。
参考资料来源：百度百科-笛子
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