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鼻塞,流鼻涕,怎样缓解?
如题所述
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推荐答案 2021-08-05
一、热敷鼻子
如果鼻塞流鼻涕的症状比较轻,可以用热毛巾热敷鼻子,就是把毛巾用热水浸湿,拧干后敷在鼻子上,这样就可以促进鼻腔的血液循环,能有效的缓解鼻塞流鼻涕的症状。在用这种方法缓解鼻塞流鼻涕的时候,要注意避免烫伤。
二、鼻子吸热蒸汽
鼻子不通的时候可以在杯子中倒入一些开水,把鼻子对准杯子口,吸收一些热水的水蒸汽,这样也能促进鼻腔中的血液循环,减轻鼻塞流鼻涕的症状。因为水蒸气温度较高,所以要注意避免烫伤。
三、热水泡脚
出现鼻塞流鼻涕症状时,可以在晚上睡觉前用热水或者姜水泡一泡脚,最好能用40度左右的热水泡脚二十分钟左右,等到身体微微出汗为止,这样也能促进血液循环,在泡脚的时候会让自己有一种鼻子突然通了的感觉。
四、喝生姜茶
因为生姜有驱寒的作用,所以因为风寒感冒引起了鼻塞流鼻涕,可以用生姜、红茶煮水,最后加入蜂蜜服用就可以,对于缓解症状有很好的帮助。
五、按摩鼻周
当出现了鼻塞流鼻涕症状的时候,可以用拇指和食指放在鼻梁的两侧,先从上到下,再从下到上进行按摩,然后再对迎香穴进行重点的按揉等,可以起到通风、散窍的作用,对于鼻塞流鼻涕有很好的缓解作用。
当鼻塞流鼻涕症状不是特别严重的时候,可以试一试上述五种方法缓解症状,当鼻塞流鼻涕症状比较严重时,或者采取上述方法效果不佳时,要注意及时就医。
其它方法:生理盐水洗鼻子。鼻腔内保持干净,可以有效减轻鼻塞流鼻涕的症状,大家可以把生理盐水送入鼻孔中,将鼻子清洗干净。盐水可以起到消炎杀菌的作用,这样就可以清除鼻腔内部的病菌,鼻涕以及过敏原,使鼻腔通畅,鼻子干净湿润,从而消除鼻塞流鼻涕的症状。
出现了鼻塞流鼻涕的症状,以后患者一定要注意保暖,根据气温的变化及时增加衣服。不要用于爱美而穿很少的衣服,这样会导致风寒入侵,身体时的症状加重。平时身体抵抗力差,经常感冒的朋友要注意加强体育锻炼,可以通过散步慢跑等方式来增强体质。
工具/原料
毛巾
鲜姜,蒜,白萝卜。
方法/步骤
1用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2临睡前用热水泡脚一段时间,不但能疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。
3睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜,葱白,鼻子就会变得好一点,使自己睡得更香一点。
4用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。
5如果鼻塞挺严重,则洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-08-05
鼻塞,流鼻涕可能是轻微感冒,如果是冬天的话可以熬一些姜汤,喝完以后泡泡热水澡,就能有效驱寒。夏天可能需要喝一点感冒药,不要一直吹空调,吹电扇的时候不要将电扇对着头吹,多喝热水排毒。
第2个回答 2021-08-05
鼻塞,流鼻涕,如果是感冒,你可以使用治疗感冒的药物,能够缓解,如果是过敏性鼻炎,就需要使用抗过敏的喷鼻剂,可以缓解
第3个回答 2021-08-05
这是感冒的症状。如果症状较轻的话,就多喝热水,喝一些感冒药。如果症状比较严重的话,可以喝一些治鼻炎的药。再拿热毛巾敷一敷。
第4个回答 2021-08-05
吃感冒药:泰诺、三九都可以;食用芥末也可以让鼻塞马上好
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