一说起香港电影，就不得不提武侠电影，仅从1949年到1959年这10年里，中国香港就有297部武侠电影上映，90年代更是到达巅峰，成龙、李连杰等功夫巨星崛起，徐克、王晶等导演连出佳作，1993年，被认为是香港武侠电影最辉煌的一年，今天故事里的主人公，便在这一年闪耀登场。
1984年5月2日，一个可爱的男婴在北京呱呱坠地，父母为其取名为谢苗。谢苗的父亲在国企工作，母亲又是一名医生，殷实的家庭让他从小就得到了最好的教育，为了让孩子全面发展，母亲寻思着把他送去学特长。
原定是让谢苗学跳舞，结果一来到跳舞班，谢苗就不开心了，他红着脸说，舞蹈班的小男孩都穿着紧身裤训练，太让人不好意思了，谢苗稚嫩可爱的脸蛋涨得通红，恰好隔壁武术班下课了，母亲便问，学武术怎么样？看着武术班孩子英姿飒爽的样子，谢苗立马点头，没想到这个决定，会成为改变他一生的转折点。
在接下来的几年里，谢苗都在武术班学习，1993年，导演王晶正在拍摄电影《新少林五祖》（又名《洪熙官》），急需大批会武术的小孩，于是一行人来到少年宫挑选演员，这一年谢苗才9岁，但在面试的时候，他却表现出了过人的演戏天赋，“变脸”速度相当快，演啥像啥，导演王晶一眼相中他，并让他出演主角洪熙官（由李连杰饰演）的儿子一角。
次年，电影上映，取得了空前的成功，谢苗在剧中的表演也得到了大家的认可，那不符合年龄的“冷酷眼神、严肃气质”，让人完全看不出来是个毫无演戏经验的孩子，他一身利落的功夫，配上稚嫩的脸庞，形成了一股“反差萌”，让人印象深刻，慧眼识珠的导演王晶直接找到谢苗父母，希望与他签订为期一年的合约，谢苗父母同意。
与此同时，谢苗也从普通小学转学到北京市东城区宽街少林武术学校，进一步提升自己的武术水平，这一年，王晶导演又准备拍摄一部新戏，他立马找到谢苗，这一次和谢苗合作的演员有周润发、邱淑贞、梁家辉，个个都是大腕，最终这部《赌神2》再次大获全胜。
在当年中国香港的大街小巷，随处都贴着《赌神2》的海报，甚至还有谢苗的专属海报，很快，他便成了家喻户晓的天才童星，王晶决定乘胜追击，再次让谢苗参与拍摄自己的电影，并且继续演李连杰的儿子，于是在1995年的《赤子威龙》中，他又演了李连杰的儿子。
然而当王晶准备和谢苗再次合作时，谢苗的父母却犹豫了，因为演戏，谢苗的功课实在落下太多，作为父母，还是希望孩子能以学业为主，当周润发得知这个消息后，找到了谢苗的父母，他也表示上学是孩子最重要的一件事，而且通过学习，可以让演员进一步沉淀，以后才能出演更多更出彩的角色，在送走谢苗前，周润发还自掏5000元，鼓励他好好学习。
于是在1995年底，谢苗随父母回到北京，继续读书，慢慢淡出了人们的视野，期间许多“不死心”的导演也来找谢苗，希望可以合作，但均遭到了拒绝，时间一长，找他的人自然越来越少。
2001年，谢苗已经17岁了，此时的他正在备战高考，希望可以考出一个好成绩，然而此时《宰相小甘罗》的剧组找上了门，再三邀请谢苗参演，这一次不知道为什么，息影多年的谢苗竟然选择了接受。
然而连日的拍摄大大耽误了谢苗的复习，最终电视剧顺利播出，谢苗却没有考上梦想中的大学，无奈之下，他进入了首都体育学院，这对他造成了很大的打击。但他转念一想，如今已经没有什么学业负担了，倒是能认真发展演艺事业，但遗憾的是，如今已经很少有剧组来找谢苗了，理由很简单——谢苗已经长大，很多角色已经不适合他了，甚至有人表示“你这个童星长残了”。好不容易出演了几部片子，还都沦为大烂片，谢苗深受打击。
2006年，谢苗毕业，逐渐接受现实的他选择成为一名体育老师，但他还是不甘心，恰好央视在做一档有关李连杰的节目，节目组联系到了当年“李连杰的御用儿子”谢苗，他立马答应，当“父子二人”再次相见，已恍若隔世，也是因为这一次会面，更加坚定了谢苗重回娱乐圈的决心。
只可惜今时不同往日，娱乐圈早已变了模样，人们也不再青睐于功夫影片，比起打斗，大家更喜欢看高颜值的小鲜肉演恋爱戏，像谢苗这种俊朗的功夫明星，曝光度并不高，虽然谢苗后来陆续出演了《八卦宗师》、《远大前程》、《少林寺传奇》等多部影视剧，均是不温不火。
不过随着年龄的增长，谢苗也慢慢平复了自己的心态，他开始把重心转移到家庭上，如今他有一位美丽温柔的妻子，一个可爱乖巧的女儿，一家人经常出去游玩，甜甜蜜蜜，其实这也不失为一个好的结局，你们觉得呢？