我今年21岁，貌似已经出现了谢顶现象了。我该怎么办？本人高中时期生活习惯不好，喜欢开夜车看书打游戏
我今年21岁，貌似已经出现了谢顶现象了。我该怎么办？本人高中时期生活习惯不好，喜欢开夜车看书打游戏到3.4点。
不要有太多的心理压力 像这种不必要的担心会加深你的恐惧 然后你会觉得你谢顶越来越严重 注意生活规律 调节饮食 多锻炼 不用半年就没有了 还有每个人都是不同的。看照片很正常的 头中间有一小点没头发是正常的 还有些人这个年级就已经有白发 所以不要太担心自己的谢顶。
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第1个回答 2015-01-05
你完蛋了，我打电脑，20岁牙齿就松弛解开了
第2个回答 2015-01-05
第一睡眠，第二，压力'追问
求详细
追答睡眠不好容易衰老，外加生活压力大，总而言之生活不规律
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