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每天喝运动型饮料对身体有好处么?
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推荐答案 推荐于2017-09-16
适量的引用运动型饮料是对人体无害的。
运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的,针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质,维生素,氨基酸等成分,能补充人体所需的营养成分,抗疲劳,平衡新陈代谢。市面上的运动饮料大致分为几种:
电解质补充饮料,如:宝矿力、佳得乐 等等。
维生素补充饮料,如脉动、尖叫、激动 等等。
葡萄糖补充饮料,如葡萄适。
这些运动饮料都不含对人体有害的物质,正常饮用不会对身体造成损害,但是不正当的饮用可能会损害身体。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-09-13
没什么太多好处,什么都要有个量。运动饮料主要是运动后喝的,补充因为运动流汗,流失的离子物质。和补充一些能量。是你的身体尽快恢复,平时喝多了,多余的补充物还是会被身体积累和排除(离子明显,如na+),所以说没什么太大的好处。本回答被提问者采纳
相似回答
各位,请问:
运动饮料
(尖叫、脉动之类的)喝了有什么
好处?
有没有坏处...
答:
是好喝
,也有一定量的,矿物质,钠、镁、锌等等,可是要在运动后或大量出汗后喝,否则大量多余矿物质的摄入会加重心脏负担,严重的会引起心悸难受等不良反应。
运动饮料有
什么
好处?
答:
其实,
运动饮料
并没有什么特殊的神奇作用,只不过各成分的配比比较科学,符合
人体运动
时的状况,保证运动中
身体
始终处在一个极好的状态。运动饮料一般都加有无机盐和维生素,对运动中的能量供给和运动后的体力恢复都是
有好处
的,一般饮料则不含有这些成分。求采纳,求采纳 记得采纳啊 ...
每天喝运动型饮料对身体有好处么?
答:
抗疲劳,平衡新陈代谢
。市面上的运动饮料大致分为几种:电解质补充饮料,如:宝矿力、佳得乐 等等。维生素补充饮料,如脉动、尖叫、激动 等等。葡萄糖补充饮料,如葡萄适。这些运动饮料都不含对人体有害的物质,正常饮用不会对身体造成损害,但是不正当的饮用可能会损害身体。
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