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明天就期末考试了,怎么办啊!好紧张好紧张好紧张好紧张的!!!!!!!估计今晚都睡不着了!!!!!!
如题所述
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推荐答案 2015-02-04
åµåµï¼ä½ 好ãè¦å¦ä¼æ¾æ¾ãå¦çèè¯æ¶å®¶å¸¸ä¾¿é¥å¦ï¼ä¸å¿ ç´§å¼ ï¼åä¸æ¯ä¸ååºãé纳ä¸ä¸å§ï¼è°¢è°¢äºã
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其他回答
第1个回答 2015-02-04
放松心情,考个试而已
第2个回答 2015-02-04
别紧张 每年都有俩次 你还不习惯么
第3个回答 2015-02-04
你就想着是个游戏
相似回答
马上要
考试了
心理很
紧张怎么办
?
答:
考前的头一天晚上,给自己放假半个小时,听听自己喜欢的音乐,要舒服舒缓的。让自己放松心情,舒缓
紧张的
神经。如果你还能冥想一下,就更好了。3 应对普通的紧张。转移注意力,观察周围的环境,考场内其他考生、监考老师,如果他们有动作,不妨猜一下:他要干嘛?整理物品,自己的桌椅是否平稳,坐着是否舒...
要
期末考试了,好紧张!
可是我走好想快快考试
,咋办
?紧张,害怕!
答:
1、找到你
紧张的
原因,你为何那么看重
期末考试
?从根源处去缓解自身的紧张和害怕;2、可以适当做一些事情去很好地转移注意力,纾解一下自身的焦虑和紧张;3、这次考完了还有下一次,每一次的紧张和害怕都那么凶猛,所以要找到让自己紧张和害怕的原因,是害怕失败还是心理素质不行?4、一定的紧张是必然的...
啊!明天考试,紧张的
要死
怎么办
?心砰砰的
,好
难受。 注:平常学习不错,考 ...
答:
二是提前进考场,从容自如地迎接
考试
。三是考试时不要想可能得多少分,那样做会加重心理负担,影响考试成绩。四是考试期间,每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容,不要去对答案、算分,以免引起心情紧张,影响下一场考试。
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