汗蒸应该连续一个小时,还是应该分开汗蒸

如题所述

这要看个人的体质,初次的要分开比较好,体质弱的也要分开蒸。长时间蒸会脱水,对人体造成伤害。蒸后要多补些水。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-02-26
分开汗蒸比较好。因为连续一个小时,人在里面顶不住,你该懂的。
第2个回答  2015-02-26
分开,中间补充水。本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-02-26
如果是中国人的话最好别去蒸,咱中国人体质不适合。如果非要蒸就在春夏。蒸完休息别碰冷的东西,你知道高温的玻璃碰到水是什么反应吧