刚做过的事情，很短的时间一点印象都没了该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

可能是你记忆力有些减退，平时一定没休息好，多吃一些有营养的食物，保证充足的睡眠，自然就会提高记忆力。

Answer 2

如果刚做的事情，在很短的时间里没有印象了的话，首先自己不能慌乱，最好做坐下来然后喝杯开水让自己缓一下，这个过程中就可以慢慢回想了。因为在你做另外一件事的时候有可能会让你想起来之前做过的事情。

Answer 3

瞬时记忆只有几秒钟，没有记住也是正常的事情。可以多重复几次就记住了。

Answer 4

这种应该就是所谓的健忘了，记性不好的话可以选择把事情记下来，拿个本子或者写在手机记事本上。

Answer 5

不是很重要的事情没关系，人在疲惫的时候容易忘记一些事情，你可以试着用一个小本子记录每天做的比较重要的事情就行了。