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12点睡觉是不是熬夜?
如题所述
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推荐答案 2019-09-30
12点睡觉算不算熬夜,这得看你早晨几点起床,如果六点左右起床,12点睡觉就有点晚了,如果早晨七八点钟起床,12点睡觉是最合适的时间。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-09-30
正常来说10点左右就应该睡觉了,过了11点之后就已经全是熬夜了,熬的越久对身体伤害越大,还是早睡早起身体好。
第2个回答 2019-09-30
应该是的,
偶尔一次
没什么的。
但不能经常晚睡,
作息规律,饮食以清淡为主
适当运动,对身体健康
有好处!
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十二点睡觉
算
熬夜
吗?
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晚上11点后睡觉,属于熬夜
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