为什么我上半身很瘦下半身却肥的很

我上半身很瘦几乎可以用手掐下来（我是男生）可我的大腿却粗的离谱大腿上的肉是往下垂的一抓一大把根本抓不住有什么方法可以瘦大腿啊，如果复制的坚决不要要自己亲身一体验过。。。我14岁身高165 体重46.5kg 我也不是不喜欢可是我买裤子时很丢人啊希望哥哥姐姐帮帮忙。。。。我真的很苦恼。。。

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推荐答案 2010-09-29

我也这样了啦平时要坐姿端正不要久坐久坐后深呼吸使氧气灌输全身达到血液循环的效果
我用的一般是学生减肥法在乎的是新陈代谢平时多喝蜂蜜豆浆酸奶还有红糖多喝水多吃纤维素多的东西比如笋芹菜苦瓜韭菜等等保证排便频率就行怕减胸可以吃木瓜如果是肌肉型肥胖不要怕长象腿偶尔的跑步可以修长身型跑完拍打小腿松弛肌肉就行^___^

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