全国十大增高药品牌推荐

Question

如题所述

Answer 1

要记住，世界上是没有任何长高增高药的，身高只是营养缺乏，人体长高是需要同时补充到足够的31种营养，选择符合这31种营养的产品就行。

科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

Answer 2

我可向你推荐几款增高药，但要购买的话，请去官网购买正品，注意防伪标识。增高药：乐比高，健长乐，迈酷高，速高丸，高菲特，艾普高等等

Answer 3

主要从吃的一定要营养均衡，作息等方面要良好去做
1、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳
2、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。
3、多吃点柚子，橘子可以很有效地帮助钙的吸收
4、（袁乐回忆）一文有讲诉高六厘米，要适当节制。不抽烟，不饮酒，保持身心健康

Answer 4

第一：恩倍高；第二n倍高。

Answer 5

这样现在有很多牌子的，但是也有很多不正规的，要到药、监局去查下是不是备案的，其实营养固然重要，运动也不能忽视，它可以更好的促进骨骼吸收营养。我是97年的男，自从高一长了几厘米后，已经有几年时间没长过，如果按照遗传的话我现在正常身高应该是172厘米，可是随着以前浪、荡的生活，每天泡在网、吧，饮食不规律导致现在一直矮。
后来大学期间开始做好锻炼机会，想不到1年的时间还高了4.5cm，虽然有点累，但是确实是高了，肉眼可以看到明显的区别的。所以男生只要25之前都不要放弃，还可以的，你不要放弃，有的都是停了好多年没长，后来又长高了的，我是每天晚上做的锻炼，做的：杨云风运动日记里面的增高锻炼方法，主要是：1、跳绳一千，分组。2、踮脚摸高100下。3、吊单杆10分钟（一次30秒）。4、踢腿100下(左右各50)。5、压腿拉伸各40次左右腿。