要找出爱上火的根源才更好的。有了根源，就应该有了根治的方法了。一般的情况是，肾阴虚者最容易上火的，因为肾阴不足阳气过重，将身体里面的水分快速地排泄掉，所以爱上火。应该经常吃《六味地黄丸》，就可以解决此类爱上火的症状。再加上饮食清谈一些，避开烧烤香辣和油腻的食品少吃鱼和肉类，很快的就能将下火来的。这比吃任何的维生素都有效果。
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第1个回答 2017-03-23
吃维生素B没有用,要吃维生素B1或复合维生素B或B2就可
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