女人到了中年，真正能让自己心安，活得漂亮的哪几件事？
01维持健康的身体
大家都知道，身体的健康比什么都强，拥有健康的体魄，才有幸福快乐可谈，要不是，一切都是浮云。女人到了中年，在身体逐渐走下坡的时候要学好维护保养身体。所以只有身体身心健康，你才有精力去照顾家人与工作，才会能力去关心别人跟自己。蒋勋在《孤独六感》中曾经讲过：“你需要充足详细，才可以健康地去爱其他的人，照顾和压力其他的人。”
的确，并没有健康的身体你什么也做不了。尤其是人到了中年，不爱运动，身体功能就会慢慢开始衰退，会有亚健康状态，甚至会出现病症。在一次聚会中看到了许久没出面的好闺蜜陈兰，望着她充斥着深邃的眼睛和瘦弱的身体大家都十分为了她担忧。由于前不久她查验身体时查出来自己得了一种大病，现在还在医治之中，班里不上，家中顾不得。
她告诫我们，她这病是由于常年的疲劳而致。为了能够在这座城市里买套好一点的房屋，她早出晚归，大白天上正常班工作，每天下班后还去超市兼职工作，有时候还领外贸尾单做整夜通宵。由于太忙，她总是不按时吃饭，都没有好好睡过一次觉，感觉压力大时她更是疯狂地去工作，认为这样就能缓解。之后慢慢地身体发生情况了，才反应过来需到医院门诊来检查。结论医师跟她说，因为疲劳患上这个疾病。
实际上，在这个世界，是没有任何人、任何事情值得你那么去拼了命。放弃身体健康是换不来幸福快乐的，仅有拥有健康才能去创造幸福。46岁李冰冰在一次访谈上说，自打2015年底一场重病以后，她突然觉得身体会容易累，也不像以前那样有力气。她发现，从此虐不了自己了，身体真的可以损毁。原先成名出道25年李冰冰一直都是女强人，忙起来能够持续40多个小时晚上不睡觉。女人到了中年，就需要有规律健身运动，有充足睡眠，需有合理的膳食，还要懂得管理与排解压力，维持健康的身体。
02保持独立
在这个社会上，人都是很现实的，你没能力他人就会看不起你。一个人若没去提高自己也没有一定的自信心来面对这社会。一个人不懂得去提高自己，墨守陈规，就极有可能会被社会所取代。尤其是中老年女人，结婚了后只一人带孩子做正式工的家庭主妇，并没有能力，没有文化，有些时候也会受到一个男人的看不上。好朋友王艳她完婚生了小孩后就一直在家中带娃并没有出去工作，慢慢地之前校园内所学的知识也也给回了教师。
有一次她和老公带孩子去逛街，她想买衣服就这一家店内逛一逛，去那家店里逛一逛。结论她丈夫很不耐烦地大声呵斥她道：“每一次进大型商场就明白看衣服，你有钱购买吗？看什么看！”她听了后，一脸惭愧，赶忙拽着孩子的手回家了。自此以后，他就暗下决心改变现状。她想起曾经相爱好，因此她一边带孩子一边运用闲暇时念书，慢慢地再次捡起自身创作爱好。
如今她天天都会把自己写作公布在互联网平台上，慢慢地她不但获得了创作带来她的乐趣，也让她从这当中赚到了一定的收益，不仅让其拾起了自信心并且也让她活得越来越幸福。我们都知道，女人无论什么时候一定要保持单独，不单单是独立的人格，还需要保持独立经济的。女人到了中年，仅有使独立自主变得越来越好，这样你才有底气对对方说，对你好但我也不差。女人独立了，心里就会强劲，也可能因为强劲为之自身创造价值和幸福。
