宝宝辅食(1-2岁)正餐搭配集合
最近网红小蛮吃饭的视频很火,我想说,只要放开让宝贝抓取食物,一岁多到两岁多的孩子吃饭都是那个状态好么…………前提很重要,结论也很重要哈。
帖里说的汤料、汤料渣,就是我行走江湖的独门秘籍,可以在我的菜谱里逐一查询,有单聊帖,也有像这篇一样的集合帖,赖子是不是很贴心?
宝宝辅食(1-2岁)正餐搭配集合的做法
封面图内除肉以外的原材料蒸熟,再跟肉混一点油炒炒、加汤料块收汁,就是很美味的一餐,如下图。
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配米饭,色香味全面,让宝宝自己拿勺吃,哪怕霍霍也有三分之一在肚子里,熟能生巧。
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这样也配过,直接蒸蒸炒炒收收汁就可以吃了。三文鱼土豆番茄。
三文鱼另可熬汤:https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/
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这次用无盐黄油炒的。海鱼番茄胡萝卜,加的是我的母乳存货,想当初也是奶牛来的。
宝宝鱼肉做法:https://www.xiachufang.com/recipe/101827032/
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在大美帝拖娃休假搞定宝宝一餐,食材自带香气,我就是国外月亮圆星人,牛肉西葫芦炒蘑菇,成品如下下:
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也是美帝食材,番茄菜花,成品如下:
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华人超市神马都有,大米只要9.99,只要9.99,只要9.99。
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大美帝另一餐,成品如下:
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好吃的不要不要的,当然不做也行,随处都是面包三明治汉堡,吃起来更方便…
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大美帝代表作之三:香菇牛肉+西葫芦番茄+米饭
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以下就是日常辅食,中午那顿,满满都是爱。可以参考搭配。双花+胡萝卜鸡丝(汤料)+菠菜贝壳意粉
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牛肉汤料炖的芹菜牛肉炖土豆+清蒸西兰花+米饭
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左边是鸡汤内容,看得出吧?胡萝卜鸡丝+西葫芦+青豆意粉
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胡萝卜炖花菜+西葫芦鸡丝+青豆意粉。鸡肉是汤料里哒,撕小条给。忘了说,意粉也是汤料煮的。
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右下是牛肉汤料,熬的很烂,直接给。土豆牛肉+胡萝卜西兰花+包心菜贝壳意粉
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正上是三文鱼汤料,三文鱼芦笋土豆+番茄汤炖法豆+米饭
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鸡汤汤料煮菠菜面
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鸡汤熬完了直接捞干货配米饭
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土豆牛肉(汤料)+冬瓜+米饭
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西红柿菠菜面片,北方小蓝愣的爱。
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儿童番茄意粉,加了很多番茄菠菜西兰花
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去蜜家玩,蜜做的三文鱼炒饭,从此爱上这一口儿
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姥姥给做的爱心小鱼丸,也是我的母乳存货调的,营养杠杠的
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