父母经常苦恼自己和子女的冲突，怎么在孩子面前调节情绪？

Question

如题所述

Answer 1

孩子们难免会犯错误，犯错时家长不应该大惊小怪，更不用说殴打和责骂他们了。例如，当一个孩子不小心打碎了一个玻璃杯，许多家长的第一反应就是责骂他们的孩子：“你为什么这么粗心，让你不要到处乱跑，你还非要到处乱跑，这下好了，看你爸回来怎么收拾你。”

这孩子不是故意的，所以他立刻害怕起来，就像他犯了一个大错一样。他害怕等待父亲回来而感到失望，这会给孩子造成不良的心理阴影。如果他经常这样做，孩子会学会撒谎以避免挨打和责骂，做错事以避免责任。对孩子来说，学校是他们社会生活的环境，家庭是他们身心能量的港湾，社会肯定是儿童建立自信的外在因素，父母应该看到孩子的优点，肯定孩子在学习和兴趣上的好的和积极的位置。尽量避免对孩子的负面评价。

为了打破玻璃，母亲必须告诉孩子：“没关系。妈妈以前已经打破了。只要把玻璃碎片擦干净，下次小心就行了。这很常见。没有任何情绪波动，孩子也不会有消极情绪。他的情绪不是莫名其妙的，但在这种情绪背后，有一个不可否认的事实，控制的最终结果必然导致失控。我们唯一能做的就是将“其他控制”转化为孩子的自我控制，一种孩子参与学习的感觉。

在父子关系中，情感无处不在，最纠结的是情感。纪律与对抗，惩罚与反抗，爱与恨的碰撞与较量。事实上，我们都知道，在教育孩子时，我们必须注意控制自己的情感。当孩子不听话，不注意学习时，无名之火有时即使他们真的想施压也无法施压，因为失去控制的感觉造成的挫折会导致我们的愤怒。我们不想承认我们无能为力，但我们无能为力。

Answer 2

首先就是要有耐心，而且一定要学会尊重和体谅孩子，同时也要看到孩子身上的闪光点，然后在说话的时候语气不要特别的冲，一定要学会耐心的倾听。

Answer 3

在孩子面前一定要控制自己的情绪，不要过多的生气，应该以鼓励孩子为主，好好听听孩子的话，不要第一时间就骂他，这样就可以调节情绪了，就会慢慢的缓和下来。

Answer 4

就是不要随意的发脾气，能够听清楚孩子所表达的意思，不要情绪过于激动，也不要上手。

Answer 5

应该保持一个非常高兴的情绪，还有就是不应该把一些消极的情绪展现在孩子面前，这样就会有一个非常好的调节。