方法 1 的 7:
设置SMB共享传输
1
确保两台电脑连接相同的网络。SMB（Server Message Block）协议可以通过网络实现电脑和客户端之间的数据传输和通信。这种方法适用于Windows电脑和Mac电脑（或其它类型的设备），是最简单快捷的传输方法，可以传输大量数据和文件。
只使用安全的网络连接 - 不要尝试通过公共网络传输数据。
出于安全考虑，可以使用密码来保护电脑上的用户资料。
服务器笔记本就是数据文件所在的笔记本，客户端笔记本是你想要将文件传输过去的笔记本。
2
设置服务器笔记本。服务器笔记本上有你想要传输的文件。你需要指定工作组的名称，更改网络设置。这个工作组就像会议室一样，将两台电脑“连接”到一起。你可以根据你的喜好决定工作组的名字。
在Windows电脑上，通过“计算机域和工作组设置”选择工作组名称。重启
计算机应用更改。
在Mac电脑上，通过系统偏好设置->网络->高级->WINS选择工作组名称。选择工作组名称后，应用更改。[1]
在其它情况下，可以记住服务器工作组的“名称”。
3
切换到客户端笔记本。通过同样的工作组网络设置客户端电脑。确保两台电脑的工作组名称完全相同。[2]
4
查看文件，并开始传输。这时候可以开始移动你的文件了。找到服务器笔记本的“名字”，点击它查看所有可共享的文件。
在Windows电脑上，打开“网络”
应用程序。几秒钟后，就会出现可共享网络的所有工作组信息，包括你设置的服务器笔记本。
在Mac电脑上，共享网络工作组中的所有电脑会出现在Finder窗口里。
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方法 2 的 7:
使用FTP
1
设置
FTP服务器。FTP（文件传输协议）是另一种通过网络传输文件的方式。首先设置服务器电脑（即带有传输文件的电脑），并确保可以访问文件。如果需要经常切换两台电脑，那么使用FTP传输文件是最方便的。
在Mac电脑上，前往系统偏好设置->共享->服务器，查看“FTP访问”。然后点击“开始”，等待应用更改。注意，这种方法可能不同于其它版本的OSX。
在Windows电脑里，前往
控制面板->程序->程序和功能->打开或关闭Windows功能。接下来点击“网络信息服务器（IIS）”旁边的加号符号，然后点击“FTP服务器”
复选框，点击“确定”。
2
在客户端电脑上安装FTP客户端。这款软件允许你仅通过服务器地址或
IP地址即可轻松访问FTP服务器。常用的FTP客户端有：FileZilla、WinSCP、Cyberduck和WebDrive程序。[3]
3
从FTP客户端访问FTP服务器上的文件。你只需要从客户端电脑登录FTP服务器，即可访问文件，并快速、安全地传输文件。
在Mac电脑上，前往Finder程序->前往->连接服务器。电脑会提示你输入服务器地址或IP地址。输入地址，点击“连接”。
在Windows电脑上，打开网络浏览器，直接在地址栏输入服务器电脑地IP地址。前往文件->登录。输入
用户名和密码登录账户。
如果无法找到服务器电脑IP地址，请查阅相关文章了解如何在Mac电脑和PC电脑上查找IP地址。
想要了解更多详细信息，请查阅相关文章了解如何在两台电脑上设置FTP。