土豆营养价值

Question

如题所述

Answer 1

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，

Answer 2

土豆的营养价值：1、能够和胃健中，因为从中医食疗的角度上来讲土豆性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用土豆有很好的和胃健中的作用。2、能够解毒消肿，对于痄腮、痈肿、湿疹、烫伤、跌打损伤所导致的肿胀，如果适当食用土豆，有很好的解毒消肿的作用。3、能够为机体补充丰富的碳水化合物，在补充肌肉糖原、恢复体力、缓解疲劳方面的作用也非常强。本回答被网友采纳

Answer 3

Answer 4

土豆里面的话，淀粉的含量是比较高的，而淀粉的话可以分解成糖的，所以说对人的身体也是非常有好处的