好了,废话不多说。今天,阿飞就做一下这道宫保鸡丁,不敢说正宗,但鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜滑酥香,吃米下饭还是很不错的。喜欢的可以试一下。
【宫保鸡丁】
第一步:准备食材
做宫保鸡丁, 我们选用的是鸡腿肉,鸡腿肉俗称鸡的活肉,吃着比较鲜嫩。当然也可以用鸡胸肉代替。
两个鸡腿,把鸡腿里面的骨头剔出来。这一步比较费时,但是为了美食,多付出一点时间还是值得的。把鸡腿肉剔下来以后,切成1厘米左右的小丁,鸡皮不用去除。因为鸡皮的夹层含有鸡油,口感上会更滑嫩。肉切好以后, 放入清水中,多抓洗几遍,把上面的血水洗干净,然后捞出来, 挤干水分备用。
第二步:腌制鸡肉
下面,我们给鸡丁码味上浆。盆中放入一勺食盐,一勺鸡粉,倒入一点料酒去腥,加入老抽3克提色,用手抓匀,给鸡丁码味。放入半个鸡蛋(加入鸡蛋,肉质更加滑嫩),顺着一个方向, 持续搅拌一会。再放入10克淀粉,让淀粉均匀裹在鸡丁表面,锁住水分。
最后淋入一点植物油拌匀,腌制10分钟。加入植物油能起到润滑的作用,防止滑油的时候粘连。
第三步:准备