雨带北抬，暴雨和高温将影响中国中东部多地。
解释：
雨带北抬意味着降雨带向北移动。当这种情况发生时，中国中东部地区的天气模式会受到影响，可能出现暴雨和高温天气。具体的地区会受到不同程度的影响，包括但不限于以下几个方面：
1. 暴雨影响区域
随着雨带的北抬，中国中部和东部地区可能会迎来暴雨天气。这些地区包括长江流域、黄河流域以及沿海地区等。暴雨可能会导致城市内涝、山洪暴发等自然灾害的发生，对交通、农业和居民生活造成一定影响。
2. 高温影响区域
与此同时，部分地区可能会遭受高温天气的侵袭。尤其是在雨带北抬的过程中，原来受到雨水滋润的南方地区，在雨带离开后可能会出现短暂的高温天气。高温天气对人体健康、农业生产和电力供应等都会带来挑战。
3. 影响的时间与程度
雨带北抬的影响并非一蹴而就，其影响的时间和程度受到多种因素的影响，如气候变化、地形地貌等。因此，具体哪个地区会遭受多大的影响，需要依据气象部门的实时数据和预报来判断。
总的来说，雨带北抬导致的暴雨和高温天气，将会对中国中东部的多个地区产生影响。建议相关地区的居民密切关注气象部门的预报和预警，做好防范措施，减少天气对生产和生活的影响。