血糖高是一种常见的代谢障碍，如果血糖无法得到良好的控制，容易引起多种严重的并发症，进而威胁人体健康。那么血糖高的人应该注意什么呢?
血糖高的人应该注意什么
1、做好生活管理
血糖高的人应该自觉做好生活管理，尤其要注意饮食及运动的管理。饮食方面要遵循低糖、低脂、低盐的原则，以粗粮和新鲜蔬菜为主，适当搭配豆制品及肉鱼蛋奶等，戒烟酒，不吃精加工食物，也不要吃腌制、烧烤、熏制、油炸的食物。坚持适当的体育锻炼，以控制体重，有利于稳定血糖水平。
2、定期监测血糖
高血糖的人应该定期监测血糖。如果只是糖耐量受损，应该根据严重程度及病情变化，每1到3个月测一次血糖。如果是糖尿病，在血糖平稳的情况下，可以每周测1到2次血糖，还需要每2到3个月到医院进行糖化血红蛋白的测定。
3、防止低血糖
高血糖的人在控制血糖的同时，也要防止发生低血糖，比如不要长时间不进食，不要剧烈运动等。如果经常发生低血糖，最好是随身携带一些糖果或小零食，以备不时之需。
4、及时就医
高血糖的人要尽早就医，让医生根据个人病情来制定合适的干预方案，以免病情加重后出现严重的并发症。如果有用药的必要性，则要严格遵医嘱来进行药物治疗，不可随意加药、减药或停药，以免导致病情加重。
5、掌握糖尿病相关知识
血糖高的人应该积极参与糖尿病相关的学习，了解糖尿病的最新知识，掌握糖尿病相关的生活管理及医疗护理知识，从而更好地配合医生的治疗。
血糖高的人应该注意什么，首先要做好日常饮食、运动等方面的管理，有利于控制血糖水平。还要及时就医，在医生指导下进行规范的治疗。