维多利亚宣言健康的四大基石是哪四个

Question

如题所述

Answer 1

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
1、合理膳食：指平常所吃的食物和饮料。
2、适量运动：意味着需要进行足够的运动以保持身体健康。
3、适量运动：意味着需要进行足够的运动以保持身体健康。
4、心理平衡：这是四大基石中最重要的。