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吃什么食物补血补气如题 谢谢了
如题所述
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推荐答案 2014-04-23
红枣,阿胶,桂圆,人参,黄芪,等都是补气血的食物
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补气补血
的
食物
有哪些?拜托各位大神
答:
莲藕
,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口 鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的
生藕汁
,有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期 间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。 五、
胡萝卜
入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、...
谁能解释?,
什么食物补血补气
,请各位亲们给点意见
答:
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。
这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜
;
菠菜
、油菜、荠菜、
金针菜
、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,...
补血食物
有哪些
答:
补血第一大食物:
红枣对于
“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣,认为大枣的养气补血叹为观止。红枣具有极其惊人的补血效果,大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主,蒸煮熬汤皆可,营养...
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