刮痧拔罐减肥对身体有害。
1、出现水泡
在进行拔罐减肥时，拔罐的温度如果没有控制好，温度过高，可造成拔罐的部位产生水泡，可能会有种说法是：水泡是一种排毒反应。但这不代表水泡都是正常的排毒反应，拔罐温度过高则会烫伤皮肤，这种时候产生水泡就避免不了了，这时更要注意避免感染面积加大，要注意清洁。
2、引起反弹
平常的减肥方法如果在后期护理不当的话，都是有可能造成反弹的。同时拔罐减肥也是一样的，即便拔罐减肥成功了，后期在饮食方面也要特别注意，饮食尽量清淡，多吃消除水肿的食物，也要多做体育运动保持锻炼，这样才能更好的降低反弹的概率，维持一个好的身材。
3、影响体质
对于一些体质比较虚弱的朋友不建议拔罐减肥，因为拔罐减肥的力道非常大，所以说体质薄弱者减肥的时候有可能会给身体造成伤害，甚至严重者还可能造成不可逆的后果，为了自身的身体健康，要选择最适合自己的减肥方法，只有这样才能一方面达到减肥的效果，另一方面保证自身的健康。
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拔罐减肥的最佳时间：
拔罐的最佳时间是在下午或者是晚上，这段时间内身体的血液循环相对较平稳，可以降低对身体的损伤。拔罐减肥可以把身体里面多余的脂肪快速的分解排毒、清热，达到快速降脂消脂的作用。但是现在很多拔罐减肥的地方喜欢在腹部进行拔罐，这样时间长会照成边便秘，危害很大。
拔罐减肥注意事项：
拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的，不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了，拔罐的时间最好是在10到15分钟之间，时间过长的话会对皮肤产生超负荷的压力这样会出现疼痛的症状。在饭后一个小时内是不能进行拔罐的，这个时间会造成身体不适，所以要多加注意。
拔火罐减肥是可以起到不错的效果。但是拔火罐的时候一定要注意采用正确的方法，而且也不代表有效就是最好的。拔罐减肥有好处自然有坏处，注意结合自身情况考虑是否要进行拔罐减肥，平时也要多留意这方面的信息。
参考资料来源：人民网-拔罐减肥真的百利无一害吗？
无害。但是要提醒你拔罐减肥如果方法不正确,很容易伤害身体。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
扩展资料：
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
参考资料：百度百科-拔罐减肥
中医通过刮痧拔罐，打通身体经络，从而达到调理脾胃，健身束体之效。刮痧拔罐疗法为中国的传统医术，具有悠久的历史，广为流传。拔罐原理是罐子吸附于体表穴位，形成局部充血，促使人体经络通畅、祛风除湿、驱寒拔毒、祛病健身。市场上也有很多便捷的真空罐，但是追溯远古，其实火罐和药罐是其他的罐子无法替代的。
具体办法：
一）刮拭顺序：
(1)背部
(2)胸腹部
(3)上肢
（4)下肢。主要经穴中医通过刮痧拔罐，打通身体经络，从而达到调理脾胃，健身束体之效。刮痧拔罐疗法为中国的传统医术，具有悠久的历史，广为流传。拔罐原理是罐子吸附于体表穴位，形成局部充血，促使人体经络通畅、祛风除湿、驱寒拔毒、祛病健身。市场上也有很多便捷的真空罐，但是追溯远古，其实火罐和药罐是其他的罐子无法替代的。
肺俞、脾俞、肾俞(膀胱经);膻中、中脘、关元(任脉);孔最至列缺(肺经);曲池(大肠经);丰隆(胃经);三阴交(脾经)3)。说明：减肥刮痧力度要适中，每天刮1-2次，若按力大，刮拭时间长，必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的局部可经常刮拭，促其被动运动，加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。
（二）拔罐：留罐中脘、天枢、大横、带脉、水分、丰隆、肥胖点，留罐15分钟左右。再做5次罐法后再做3次艾灸相配合。中医通过刮痧拔罐，打通身体经络，从而达到调理脾胃，健身束体之效。刮痧拔罐疗法为中国的传统医术，具有悠久的历史，广为流传。拔罐原理是罐子吸附于体表穴位，形成局部充血，促使人体经络通畅、祛风除湿、驱寒拔毒、祛病健身。市场上也有很多便捷的真空罐，但是追溯远古，其实火罐和药罐是其他的罐子无法替代的。而如果你是虚证，可以多做艾灸，再做罐法。艾灸加上关元、足三里。
刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。
中医认为肥胖的原因不外虚实两种，其中以痰湿与气虚较为多见，这是符合“肥人多痰湿”“肥人多气虚”的理论的。
痰湿内蕴者表现为形体胖大，食纳较多，善食甘美肥腻，胸闷脘痞，平素多痰，倦怠恶热，舌胖苔厚，脉弦滑。气虚者可见体肥，少气懒言，动则汗出，怕冷，面浮肢肿，食纳较差，神疲嗜卧，舌淡苔白，脉细弱
应注意还有许多患者属虚实兼见者。无论虚实均可从调理脾胃入手，因为肥胖症多因脾胃功能失调，水谷精微不得输布痰湿脂浊内聚所成。
刮痧拔罐均具有活气血、散寒邪、止痛消肿，对美体方面的丰胸、减肥等有良好的辅助作用。可以广泛应用于临床治疗及家庭自我保健。
肥胖病目前很多人都有，诸如现代提出的九种体质
肥胖属于痰湿体质，属土型人，脾虚运化不足，水湿排泄不全，积聚体内从而形成肥胖
第一，不要拔时间太长，一般每次拔罐不要超过15分钟；
第二，不要在过于疲劳、饥饿的时候拔罐，也不要在饮酒之后拔罐；
第三，需要注意，某些有出血倾向的人，比如血友病患者，也不适宜拔罐的。
注意：对于减肥者，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
无害。但是要提醒你拔罐减肥如果方法不正确,很容易伤害身体。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
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拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%8B%94%E7%BD%90%E5%87%8F%E8%82%A5"target="_blank"title="百度百科-拔罐减肥">百度百科-拔罐减肥