178多少斤标准体重

Question

如题所述

Answer 1

1. 178身高的标准体重通常在68公斤左右。
2. 由于每个人的体质不同，体重的胖瘦存在差异。
3. 若体重过重，可以通过改善饮食习惯来减肥。
4. 建议多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物。