莽山国家森林公园位于中国湖南省娄底市新化县，是一个以森林景观为主的自然保护区。以下是一些建议的旅行计划：
行程安排：建议至少安排两天的时间来探索莽山国家森林公园。第一天可以参观主要景点，如莽山主峰、莽山瀑布和莽山温泉等。第二天可以选择进行徒步或骑行活动，深入公园内部，欣赏更多的自然风光。
交通方式：从娄底市区乘坐公共汽车或租车前往莽山国家森林公园。公园内有停车场可供游客停车。
住宿选择：公园内设有宾馆和度假村，提供舒适的住宿条件。如果喜欢更接近大自然的体验，也可以选择在公园内的露营地露营。
景点推荐：
莽山主峰：是公园的最高峰，登顶后可以俯瞰整个公园的壮丽景色。
莽山瀑布：公园内有多个瀑布，其中最著名的是莽山瀑布，水势磅礴，景色壮观。
莽山温泉：公园内有多个温泉，水质清澈，泡温泉可以放松身心。
莽山古树群：公园内有一片古老的原始森林，保存着许多千年古树，令人叹为观止。
活动推荐：
徒步：公园内有多个徒步线路，可以选择适合自己的难度和距离进行徒步，欣赏自然风光。
骑行：公园内有自行车租赁服务，可以租一辆自行车在公园内骑行，感受大自然的魅力。
野餐：公园内有多个适合野餐的地点，可以带上食物和饮料，在大自然中享受美食。
注意事项：
注意保护环境，不乱扔垃圾，保持公园的整洁。
注意安全，遵守公园的规定和指示牌，不随意攀爬陡峭的山峰或瀑布。
注意防晒和防蚊虫叮咬，带上防晒霜、帽子和防蚊液等防护用品。
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