首先，关于您的担忧，纱布在伤口内长肉的情况实际上是不太可能发生的。通常情况下，纱布与伤口表面会因为血液和分泌物的干燥而粘连，这可能导致在更换纱布时出现一些困难。
其次，如果纱布粘附在伤口上难以取出，您可以采取一些方法来帮助分离。可以使用生理盐水或双氧水轻轻冲洗伤口，湿润纱布，使其更容易被取出。这个过程中，如果纱布的一部分已经嵌入肉中，应该小心地将其取出，以免损伤伤口。
最后，如果纱布确实嵌入肉中，且无法自行排出，这通常需要医疗干预。医生可能会小心的揭开伤口，使用适当的工具将纱布取出。这种情况虽然不常见，但若处理不当，可能会导致感染或其他并发症。
在任何情况下，如果您遇到这样的问题，都应尽快联系医疗专业人员进行处理。自我处理可能会加剧问题，因此遵循医疗建议是非常重要的。
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