当面对海姆立克急救法时，首先要根据受害者的状态进行相应的施救。如果受害者站着或坐着，救护者应站在其身后，双手环抱受害者的腹部，一手成拳，置于肚脐和肋骨之间，另一手覆盖其上，迅速且有力地向上挤压，直到异物排出。
若受害者已经躺倒，且因缺氧昏迷，救护者需将受害者仰卧，自己跪在臀部两侧，一只手用掌根压在肚脐与肋骨间，另一手覆盖其上，同样快速地挤压，以排出咽喉中的异物。
对于无法协助的自行急救者，如被噎住，可以使用自己的拳头和另一只手掌，或者任何圆角或椅背，用力挤压腹部，促使阻塞物排出。对于1岁以下的婴儿，救护者应坐在地上，让婴儿仰卧于大腿或坚实的表面上，用食指和中指轻轻且快速地挤压婴儿的腹部下方，以进行急救。
对于溺水情况，若受害者被噎且已无力自救，托扶其背部使其脸朝一侧，救护者跪在臀部两侧，双手叠放在受害者的膈部，向下且向内推按，这样可以帮助排出肺部积水，为心肺复苏创造条件。
食物、异物卡喉常见于进食或口含异物时嬉笑、打闹或啼哭而发生，尤其多见于儿童。由于食物或异物嵌顿于声门或落入气管，造成病人窒息或严重呼吸因难，表现为突然呛咳、不能发音、喘鸣、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停止。一旦发生这种情况，千万不要叩击病人的背部，应在迅速与医院联系或将病人转送医院的同时，立即对其进行现场急救。这里介绍海姆立克(Heimlich)手法，简单易行，十分有效。