对于从小就粗心大意,马马虎虎的人来说,想要去改变这一不好的习惯,最主要的一点就是要正视自己的坏毛病!而不是把自己这些坏毛病看成是一种“优点”,把粗心大意看成是一种大大咧咧的性格而已。要知道,有句话叫做江山易改本性难移哦。除了正视之外,还要怎么做才能去改正呢?
1、让自己适度紧张起来。
没错,就是让自己能够紧张起来!这种的情绪,其实可以当成是一种自我的心理暗示,就比如说你明天要去参加一次重要的会议,然后头天晚上睡觉的时候就会刻意的提醒自己不要睡过头了,这样一来可能你反而会醒的很早甚至失眠。这就是一种强烈的暗示情绪,能够帮助自己认真的对待起事情来。
2、做好“备忘录”。
正所谓好记性不如烂笔头,凡事我们只要把它写在纸上,然后按照自己的计划一步步的去做,一件件的去处理就好了。而对于粗心大意的人来说,这就是一种提前的自我准备,能够让自己不会丢三落四的。最重要的就是,能够通过这种的方法让自己做事更有条理,甚至是成为一种习惯。
3、集中注意力。
我们粗心大意,是因为对于需要进行处理的事情没办法注意力高度集中。所以,我们要对自我的注意力进行分配,而不是每做完一件事情就要想半天接下来要做啥。
4、慢慢改正,持之以恒。
正所谓心急吃不了热豆腐,想要改正掉自己的这个毛病,不要急于一时,要循序渐进的一点点改变,每天进步一点点,然后把这种的“拯救行动”变为习惯就好了。
想要改变自己的坏毛病,肯定就要先知道自己有哪些坏毛病,然后进行对症下药。虚心的听取他人的意见,然后自己持之以恒的去行动落实!