讷河市的区域概况来源于百度地图，其详细信息以该地图数据为准。讷河市行政划分为11个镇，包括拉哈镇、二克浅镇、学田镇、龙河镇、讷南镇、六合镇、长发镇、通南镇、同义镇、九井镇和老莱镇，以及4个乡（其中1个为民族乡），分别是孔国乡、和盛乡、同心乡和兴旺鄂温克族乡。
在2008年3月27日，讷河市实施了一项行政区划调整，撤销了原有的讷河镇，设立了新的通江街道办事处和雨亭街道办事处，以适应城市发展的需要。
地理位置上，讷河市北靠兴安龙脉，南连广袤的农田，西部则俯瞰蜿蜒的嫩水河，东侧紧邻世界自然遗产五大连池，与内蒙古自治区隔江相望。这里的交通网络发达，111国道和齐（齐齐哈尔）加（加格达奇）铁路贯穿全境，为讷河市提供了便捷的交通条件，距齐齐哈尔机场仅160公里。这样的地理位置为讷河市开辟了对俄罗斯等国家的贸易通道，并有望构建一条贯穿南北的旅游热线，促进区域旅游业的发展。
讷河市位于黑龙江省齐齐哈尔西北部，松嫩平原北端，大小兴安岭南缘，嫩江中游东岸，因讷漠尔河横贯境内而得名。幅员面积6,674平方公里，辖20个乡镇，173个村，14个农林牧场，有汉、满、回等25个民族。域内属北温带大陆性季风气候，四季分明，光照充足，资源丰富，土地肥沃，水域辽阔，素有“黑土明珠”、“北国粮仓”之美誉。被国家命名为全国百名产粮大县、全国卫生城、“中国马铃薯之乡”和“中国甜菜之乡”，2002年以较强经济实力和殷实的发展后劲跻身于黑龙江省“经济十强县”之列。