分手三个星期，感觉自己状态好了不少。刚分手那几天吃也吃不下睡也睡不着，加上刚刚搬了新家，半夜经常被惊醒，非常的难受。白天不敢睡觉，怕晚上睡不着。
分手之后我的方法就是不断找人聊天，因为自己本身在北京没什么朋友，所以全靠微信跟闺蜜和好友联系。也多亏了他们一点也不烦我，还一步步地跟我分析我之前的那段感情的方方面面。让我吃一堑长一智。
另外就是不停地买买买。以前舍不得买的自己喜欢的东西通通都买下来，衣服鞋子化妆品。把自己打扮的精精神神漂漂亮亮的，让自己没有精力去想前男友。
分手这段时间，不是没有想过要去求复合，要去跟他联系。但是每次只要有这个念头，我都会告诉自己不要这样做，这样换来的爱情不会得到对方的珍惜。仔细回想自己在这段感情中的境遇，问问自己是不是想要一辈子都被这样对待。告诉自己你值得被更好地珍惜，而且肯定会有人对你视若珍宝，让你感激前男友的不娶之恩。
我的一个前辈也经历过离婚的事情，她告诉我：你就当他已经死了。我觉得很有效果。我回想起前男友，会感激那些在一起的快乐，不会勉强自己完全不去怀念。但是当我想去联系他的时候，我告诉自己他已经死了。我不能再联系他了。
另外看到他所有的朋友圈、微博等，都不要觉得他在怀念自己。必须时时警告自己，你们已经分开了，他做的任何事情都跟你没有任何关系了。男人说分手是没有回旋余地的，所以不要想着去挽回。回忆是好的，但是不能让它牵绊住你，它不值得你流连，只有前路值得期盼，我们一起向前奔跑！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考