床垫的正面反面的软硬程度是不一样的，一般情况下只能通过调节正反面来调节，从而给人不一样软硬感觉。这种调节很局限，而且调整幅度不大，这个是在你购买的时候就已经决定了的。所以，就是在买之前就选好，这是最好的。
想要找到满意的，建议你购买床垫时就预先去实体店体验一下，你可以在上面躺着感受一下，正反面都试一下，找到合适的，觉得舒服的。只有你最适合的才是最好的床垫。不建议在网上买，虽然说在网上买，价格上可能比较优惠，也可以看到下面的用户体验，但是，终究不是自己的体验。
扩展资料：
选床垫的方法：
1、从类型上选。床垫的类型虽然有多种，但大家最常用的还是弹簧床垫，所以接下来我只针对弹簧床垫来讲。弹簧床垫基本是以弹簧为支撑层，再加上各种填充层以及面料制作，类似于下图：
2、从床垫的填充材料来选。床垫的填充材质说起来太多了，基本都是大同小异，包括乳胶、海绵、环保棉、椰棕、记忆棉啊等等，但质量不一样，所以我为什么强调说品牌要用良心做产品。对于咱们消费者来说，选对良心品牌尤其重要，基本上选对品牌就成功了80%。
性价比高的床垫品牌：
目前国内在售的品牌大致可以分成三类：一类是国际品牌，如舒达、席梦思、金可儿等，这类品牌广告效应明显。因为外国人床垫都软得要命，有不少网友反映睡起来腰酸背痛，所以建议大家谨慎挑选，喜欢睡很软又不差钱的朋友可以考虑，孩子或老人就不建议睡了。
如果感觉很软，就像一个人躺在碗里，这样，脊椎的形状呈现一个“C”型，睡着当然不舒服。
第二类是国产家具品牌，除了床垫还卖床、家具和枕头等，包括喜临门、雅兰、慕思、顾家等，专业性不是太强，广告成本很高。优势是款式多，但做的东西太杂带来的后果就是技术不精。
最后一类是专业性床垫品牌，这类品牌在行业内评价比较高，只做床垫，产品做得精致，内部检测相当严格。缺点是知名度在大众中较低，产品线比较单一，主要品牌有美国特莱卡、英国邓禄普等。
建议：首选专业品牌。企业和人一样，精力都是有限的，不可能什么都做得好。要做好床垫肯定要有技术的沉淀，要投入大量精力，真正做产品的企业会将收入全部投入到产品研发，而不是放在广告上。
还是那句话，好的产品不是靠广告吹出来的，品牌足够专业，产品好、服务好、性价比高，才是咱们普通老百姓想要的，靠专业走天下，反之做不长久。所以想要不出错，建议大家就选专业只做床垫的牌子。
当然，光专业也是不够的，还需要有保护脊椎的技术。现代人每天对着电脑手机十几个小时，别说中老年人了，年轻人到处都是腰椎颈椎毛病的。一张好的专业床垫应该能够以人体工程学为出发点，做到保护脊椎。
欧美那边人身体曲线比较明显，但大部分亚洲人，尤其是身体后侧都是比较扁平的，要选适合咱们脊椎曲线的。
床垫价格：
关于床垫价格方面，前面我们也说过了，床垫的材料就算是同一种名称，好坏区别很大，涉及到床垫的舒适性、透气性，是否环保等，成本就摆在那，1000-2000元的床垫买回来很可能天天在吸甲醛。
一分钱一分货，但也不是说越贵越好，对于我们老百姓来说，要选性价比高的。有很多卖上万的大部分都是广告费、卖场租金这些昂贵的成本加在里面了。
一般来说，5000元-8000元的垫子都比较合理。几千上万的床咱都买了，也得选个好床垫，睡的好啥都好。
软硬度方面，选择软硬适中的最理想。床垫太硬，腰部长时间悬空造成腰肌劳损。太软的话，身体会下陷，导致腰椎弯曲。
看到这里，可能很多朋友觉得更加茫然了：那么咱们究竟应该怎么选呢？
其实也是挺简单的，关键在于找一直专注做床垫，而且有护脊技术的产品。床垫源于美国，美国相对来说技术确实成熟一些。我们国产品牌并不差，但在床垫方面，咱确实落后不少，还得学习。
另外大家最好选针对咱们亚洲人脊椎曲线设计的床垫。
由于市场上的品牌较多，我就不再一一点评了。目前专注保护脊椎的专业床垫牌子不算多，接下来我将直接以自己正在用的美国特莱卡护脊床垫来点评。
床垫只能正面和反面调整软硬，而且调整幅度不大，建议你购买床垫时就预先去实体店体验一下，只有你最适合的才是最好的床垫。下面给你发现在巿场上的几种床垫，看看你适合挑选哪一种。
床垫分为两面：玉兰花面演绎Beautyrest®奢华美眠，是偏软一点的睡感，柔软贴合又有支撑力，采用的是凝胶颗粒记忆绵，营造出高级的包裹释压效果，下层以天然乳胶来增加床垫的回弹力和支撑性，所以你能感受到这一面不会太软，是柔软有支撑的；黑金面演绎BackCare®护脊系列睡感，是偏硬一点的睡感，主打强支撑，采用Simmons®席梦思精选的硬质高效能海绵，让每一处都稳稳承托的同时也不会太硬。设计上也很用心，复古玉兰花面与奢华黑金面的配色形成复古雅致极简主义的结合。
这款床垫不仅可以让你同时体验到品牌两大经典系列——Beautyrest®甜梦系列和BackCare®护脊系列的睡感，还采用了Beautyrest®甜梦独立袋装弹簧科技，每个弹簧互不干扰，对压力做出独自反应，点对点精准贴合人体曲线，为身体提供最恰当舒适的承托，尤其是腰部不会落空，早起不会腰疼。
这款床垫还采用了贴合的凝胶颗粒记忆绵、透气回弹且通过eco-INSTITUT认证的马来西亚进口的天然乳胶，结合Ag离子抗菌处理面料，整个床垫在释压、支撑、控温、透气上都有全面考量，可以让你享受到完美的睡眠体验。