手上长倒刺是缺什么

Question

如题所述

Answer 1

倒刺是由于皮肤的干燥引起角质层开裂形成的，所以，加强手指皮肤的护理是杜绝倒刺的根本。对于已经长出的倒刺，拔掉是最不明智的。因为倒刺和肌肉连在一起，拔时易造成皮肤撕裂伤。正确的处理方法是先用水或护肤品软化指甲及周围皮肤，然后用剪刀将倒刺剪掉，还可按时用含维生素E的营养油或鱼肝油搽指甲四周，以起到滋润皮肤的目的。
但如果给皮肤补了水，较长时间内倒刺问题还是不能解决，就可能是缺乏维生素或微量元素导致的皮肤长期干燥。这时，在外部滋润手指的同时，还应考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等，比如多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等，可以加快手指的恢复。

Answer 2

·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

Answer 3

不是（听劝，先把拔倒刺的手停一停）
长倒刺和维生素缺乏没关系。无论你怎么补维生素，该长的倒刺还是会长。
由于指甲周围皮肤菲薄、缺乏脂质保护，更脆弱、易破裂。
长倒刺可能是多种原因造成的，比如咬手抠手、皮肤干燥、过度洗涤、局部摩擦刺激等有关。
倒刺，其实是干（第一声）出来的
平时，应多涂润肤霜或润手霜，保持手部滋润，避免玩粗糙的玩具，避免摩擦刺激，并教育孩子不要抠手和吃手。
如果长倒刺，可以用指甲刀从根部剪掉。一定不要撕，以免造成更深的伤害。

Answer 4

手上长“倒刺”并不是缺维生素！医生说清楚原因，如何缓解有数了