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吃什么水果有利于减肥？
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推荐答案 2019-06-22
一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
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其他回答
第1个回答 2020-07-03
水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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相似回答
吃什么水果减肥?
答：
事实上苹果的确是瘦身的风云水果
,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。 选购:选购苹果时,应挑选个大适中,果皮薄细,光泽鲜艳,果肉脆嫩,汁多味香甜。无虫眼...
吃什么水果减肥
最好
答：
凤梨也是属于酸性水果
，可以整肠和助消化，加上凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水，所以也减肥瘦身的人可以适量食用的水果，不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用，所以，虽然好吃，也不能吃过量。
吃什么水果
最
减肥
啊?
答：
对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!
此外以糖质为主成分的香蕉
，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。6
奇异果
维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱...
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