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脚崴了,整个脚和小腿都肿了,脚背外侧有根筋疼
如题所述
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推荐答案 2015-10-18
你好,首先,你最好是拍个片子,看看有没有出现脱位,建议在24小时之内用冰敷,过了24小时之后,用温水热敷,也可以揉揉,加速吸收
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