拔罐减肥图

如题所述

拔罐减肥图如下:

拔罐减肥是纯物理的减肥方式,通过拔罐的方式刺激人体的各个相应穴位,从而达到让身体瘦下来的目的。拔罐减肥通过疏通穴位使得身体内的脂肪得到分解消解,燃烧脂肪甚至是可以达到皮肤之下的八厘米深度,具有非常好的排出积存的毒素,调理身体五脏六腑的平衡,调理身体内分泌,从而可以达到消除便秘、疏通穴道、深度自然减肥的目的。

扩展资料

拔罐法古称角法,又名火罐气、吸筒疗法,是以罐为工具,利用燃烧排除罐内空气,造成负压,使之吸附于腧穴或应拔部位的体表,产生刺激,使被拔部位的皮肤充血、淤血,以达到防治疾病的目的。

罐的种类很多,临床常用的有竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气罐等。唯高热、抽搐、痉挛等症,皮肤过敏或溃疡破损处,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用,孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

参考资料:百度百科-拔罐法

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-12-02

  拔罐减肥选穴参考方:

  后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腹部:天枢、大横、气海、关元;腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海;足部:公孙等等。

  

  意见建议:


  注意:每日一次,留罐时间10~15分钟,不要过久,否则可能会拔出血泡(尤其后背)。具体穴位找不准,建议搜一下穴图,有时叙述说不太清处,找懂经络的人指点一下很简单。


  

  

  中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。


  学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥,如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的,不是千篇一律的,每个人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位,首先就需要辨证归经选穴!

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第2个回答  2015-12-02

  拔罐的话需要长期的坚持下去,而且比较的缓慢。

  一定要从生活细节做起还有一些其他地小妙招:

  第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。

  第二:多运动,比如跑步跳绳都不错的,要有早睡早起的习惯。

  第三:养成良好的生活习惯,良好的饮食习惯和良好的作息时间。

  

  平时也要注意多喝水增加饱足感

  水分具有使食物膨胀的作用,可以增加饱足感;嘴馋时,

  也可以通过喝水来分散对饥饿的注意力。

  如果实在不喜欢喝水,一些无热量饮料、无糖饮料可以作为替代品。

  不要吃夜宵,吃甜食了,多喝水。

第3个回答  2015-12-01
拔罐减肥痛苦还不如贴御足轩老北京足贴,简单方便有效
第4个回答  2015-12-01
拔罐很多人都反弹的哦