减肥时偶尔吃一天零食会胖吗

如题所述

要减肥就要克制住对饮食的一方面,偶尔吃一天会胖的。

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第1个回答  2019-04-29
只要不暴饮暴食
算偶尔吃一次
减肥时其实零食不可缺少
这样可以让你的身体适应零食
以便于在减肥成功后摄入零食不会反弹的