如何给孩子安排学习计划

如题所述

  学生每天学习的时间是有限的,如何合理安排时间,大有讲究。

  有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高,熬夜到三更半夜,导致白天疲惫,精神不集中,脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。

  首先,要充分利用白天的学习时间,因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。还有,不要只注重整段时间,不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。

  其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。

  另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
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第1个回答  2016-11-16
1、配合学校的节日和课程表安排每天的预习和复习,家庭作业要最先做。
  2、不要制定难以完成的计划。制定学习计划时要考虑上学、睡眠、休息和吃饭的时间,做到切实可行。
  3、制定家庭学习计划时要尽量具体。不要只是“晚上7时到9时学习”,而要把实际学习科目都定下来。如“7时到8时,数学”、“8时到9时,语文”,特别是低年级,父母能把学习科目帮孩子定下来,尽可能按要求完成,就会不浪费时间,提高学习效率。
  计划制定后,父母必须监督、引导孩子认真实行。根据条件反射原理,“每天在同一地点、同一时刻进行学习”是非常重要的。也就是说,每天同一时刻、同一地点进行学习,就会不知不觉地养成习惯,只要一到这个时间,一走进这个地点,就自然地引发学习的心情。父母应该帮助孩子做到以下几点,以确保计划的顺利执行:
  ①只要不是生病,一定按计划进行。
  ②按规定时间和预先计划的科目进行学习。
  ③在书桌前坐下来,就要马上着手学习。
  ④到了规定时间就要停止学习,要肯定孩子按时完成的努力态度。
  ⑤到了规定时间仍没完成学习计划时也不要过于介意,要循序渐进的培养孩子的学习效率。
  在家里学习的时间主要是下午放学回家后到晚饭前、晚饭后到睡觉前。制定计划时要选择其中最有利于学习的时间。孩子下午放学回家早,一般是吃完点心后就做作业,晚上再做预习和复习,要注意控制孩子看电视的时间和内容,学习前看的电视内容应以新闻节目为主。事实上如果看完一些娱乐节目再学习,孩子会有很长一段时间难以静下心来。早上时间短可以预习功课,到了上学时间就立即停止。即使学习10分钟或15分钟也是好的。每天继续做下去,就不会有不能读书的孩子了。一般说来,开夜车学习是效率不高的,不要鼓励孩子学的太多太晚。在家学习的时间安排,一般来说,小学一年级以30分钟到1小时,二年级以1小时,三、四年级以1小时到2小时,五年级以上以2小时到2小时30分为宜。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-12-28
1、配合学校的节日和课程表安排每天的预习和复习,家庭作业要最先做。
  2、不要制定难以完成的计划。制定学习计划时要考虑上学、睡眠、休息和吃饭的时间,做到切实可行。
  3、制定家庭学习计划时要尽量具体。不要只是“晚上7时到9时学习”,而要把实际学习科目都定下来。如“7时到8时,数学”、“8时到9时,语文”,特别是低年级,父母能把学习科目帮孩子定下来,尽可能按要求完成,就会不浪费时间,提高学习效率。
  计划制定后,父母必须监督、引导孩子认真实行。根据条件反射原理,“每天在同一地点、同一时刻进行学习”是非常重要的。也就是说,每天同一时刻、同一地点进行学习,就会不知不觉地养成习惯,只要一到这个时间,一走进这个地点,就自然地引发学习的心情。父母应该帮助孩子做到以下几点,以确保计划的顺利执行:
  ①只要不是生病,一定按计划进行。
  ②按规定时间和预先计划的科目进行学习。
  ③在书桌前坐下来,就要马上着手学习。
  ④到了规定时间就要停止学习,要肯定孩子按时完成的努力态度。
  ⑤到了规定时间仍没完成学习计划时也不要过于介意,要循序渐进的培养孩子的学习效率。
  在家里学习的时间主要是下午放学回家后到晚饭前、晚饭后到睡觉前。制定计划时要选择其中最有利于学习的时间。孩子下午放学回家早,一般是吃完点心后就做作业,晚上再做预习和复习,要注意控制孩子看电视的时间和内容,学习前看的电视内容应以新闻节目为主。事实上如果看完一些娱乐节目再学习,孩子会有很长一段时间难以静下心来。早上时间短可以预习功课,到了上学时间就立即停止。即使学习10分钟或15分钟也是好的。每天继续做下去,就不会有不能读书的孩子了。一般说来,开夜车学习是效率不高的,不要鼓励孩子学的太多太晚。在家学习的时间安排,一般来说,小学一年级以30分钟到1小时,二年级以1小时,三、四年级以1小时到2小时,五年级以上以2小时到2小时30分为宜。
第3个回答  2012-10-03
学生每天学习的时间是有限的,如何合理安排时间,大有讲究。

  有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高,熬夜到三更半夜,导致白天疲惫,精神不集中,脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。

  首先,要充分利用白天的学习时间,因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。还有,不要只注重整段时间,不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。

  其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。

  另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
第4个回答  2013-01-26
我是刚高考完这一届,这些是汇聚我个人方法和各位同学和我的各位学长丰富经验得来的。
希望可以帮到你^-^

1.根据自己各门学科的优劣程度合理分配时间。
先制定一个目标,例如语文120,数学100,英语100......
比较目标和现在成绩的差距
多分一些时间在薄弱科目。例如我数学不好,每天额外40分钟做数学题。

2.明确自己每天需要完成的任务
把需要做的作业例如各种卷子,练习册都列出来,每完成一项就打个对勾。
但是,一定要给自己施压,该完成多少一定要完成。
不过不能超出能力范围。

3.把每天的时间细化
周一到周五需要上课,每天有三个时间段:早晨,中午,晚上。
把前面列的任务分配一下。

4.每天早晨花五分钟把一天需要做的事列出来
这是最简便,最有效的步骤。

5.总结是既偷懒又得分的方法
周六,周日有大片连续的时间进行总结。
语文可以总结答题模版,数学总结例题,英语总结作文模版和出题类型,
这样就不只是节省时间,那得分是相当快的。

6.温习就老生常谈了,有时间就看看。

7.注意休息这大家都懂,我属于夜猫子型,不过23:00到02:00是黄金睡眠时间。
学习不好可以,但身体不好是不行滴。

8.考前抱佛脚还是很有效的,效果异常明显。

如果有关于单科的或者具体的学习方法,可以加我。或许我能提些建议。

望采纳^-^