电磁辐射是我们日常生活中无法避免的一种环境因素，但可以采取一些措施来降低电磁辐射对健康的潜在危害。以下是一些预防措施：
减少手机使用：尽量减少使用手机的时间和频率，尤其是在信号弱的地方，因为手机在这种情况下会增加辐射以保持通信连接。当不使用手机时，将其保持在较远的距离，例如放在桌子上而不是放在口袋里。
使用耳机：使用耳机或免提设备来接听电话，以减少手机与头部的接触。这样可以将辐射源远离脑部组织。
避免长时间接触电磁场强度较高的设备：尽量减少长时间接触电磁场强度较高的设备，如微波炉、电视、电脑等。距离这些设备保持一定距离，以减少接触到的辐射量。
避免在电磁辐射高的区域长时间停留：尽量避免在电磁辐射高的区域长时间停留，如变电站、高压电线附近等。如果工作或生活环境需要接近这些区域，应尽量采取相应的防护措施。
增加屏幕辐射的距离：当使用电脑、电视等辐射源时，尽量保持一定的距离，减少辐射对身体的直接影响。
使用辐射防护产品：市场上有一些辐射防护产品，如手机辐射贴、电脑辐射防护屏等，可以帮助减少辐射的直接接触。
关注家庭用电安全：确保家中的电线、插座、电器设备等都处于良好的状态，避免电磁泄漏和电器故障。
增加室内植物：一些室内植物如吊兰、虎尾兰等被认为有一定的净化空气和吸收电磁辐射的能力。
这些措施可以降低电磁辐射的潜在危害。