晚上没有睡好,眼袋很大怎么办?

如题所述

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要的因素,而随着年龄的增长愈加明显。此外,肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。 为了避免眼袋,首先要找出原因,才能对症下药。如果是因疾病引起的,应该进行治疗。如果是其他方面的原因,以下几种措施和化妆方法可供参考: 一、保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更明显。 五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采,眉毛平淡,眼袋就特别明显。 你好:保护眼袋的方法很多,现将常用的几种方法归纳如下: 一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。 二: 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 三: 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。 四: 多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 五: 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善: 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 ●注意 A.如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B.冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。 C.红枣可先剪开,然后再进行冲泡。 怎么预防眼袋 1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。 2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。 3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。 4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。 5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 6.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。 8.早、晚要涂眼霜,早上可用有紧肤效用的眼部Gel,晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。 9.眼部卸妆应用专用的卸妆液,玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品,并能同时滋润眼部肌肤。 形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多,遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面: ⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。 热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-20

眼袋的形成有很多原因的,一般来说,尤其是女性,在25~30岁之间就会出现眼袋。这多半是脂肪堆积导致的。眼部肌肤是人体最薄最嫩的肌肤,最容易老化松弛。而且伴随着年龄的增长,工作及休息时间的不规律,眼部肌肤新陈代谢减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失,护理眼球的脂肪也开始慢慢淤积起来,最后,一旦肌肤老化到一定程度的时候,他就兜不住淤积的脂肪,隔框而出了,眼袋就这样产生了。所以提升皮肤紧致度是我们主要改善的途径。  

小仙女之前在外婆家,外婆家院子里种了些冬瓜,每到吃冬瓜的时候,外婆切冬瓜的时候,都会让外婆切点给我,外婆问我这个有什么用,哈哈,这个就是我的小秘方,也是我今天要讲的,用冬瓜去去眼袋。

——————————————————————————————————————

冬瓜的主要功效是利尿祛湿,并能够消肿排毒,因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单,将冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分钟即可取下。循环往复,坚持之后你会收到意想不到的效果。  

  冰敷法

这种方法是属于快速去眼袋法,用于情况较紧急的时候哦!不规律的作息习惯很可能造成第二天早上眼睛浮肿,为了以防万一,睡前可以先准备一些冰块。第二天早上发现眼睛浮肿,便可以用来敷眼,不用3分钟,浮肿很快就消失咯,当然失恋造成的痛哭原因眼肿的女生也是可以拿一来试的哦。

——————————————————————————————————————

  盐水热敷

在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。

除了以上去眼袋的小诀窍,若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的功效型眼霜使用,就能跟迅速和彻底的消灭眼袋,打掉肉泡眼哦。

——————————————————————————————————————

第2个回答  2020-09-20

眼霜作为眼部护理最有效的产品之一,广受全年龄段的男士女士欢迎,然而面对市面上众多的产品,到底哪一款才适合我们,哪一款是口碑最好的呢?根据大数据我们评选出了目前热度最高的口碑眼霜,为您的购买提供参考。


SNP 金丝燕窝深层保湿面膜

金丝燕巢萃取-提亮肤色、调节肌肤的生长周期 积雪草萃取-促进肌肤再生、抗皱 甜菜碱-强效保湿、柔软肌肤 金缕梅萃取-消炎、紧致毛孔 含有燕窝(金丝燕燕窝)萃取物1000MG 对因缺水而引起干燥的皮肤集中进行水分供给,增加皮肤自身含水量,使皮肤润泽水嫩。


蜜能修护眼霜

必买眼霜!很多明星和护肤博主都用过这款,口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜,这款的确是感觉很好,成分都是名贵的提取物,效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用,熬夜族必备。


dr.jart蓝色药丸面膜

他的面膜纸也属于比较厚的一类,但庆幸的是贴合度还不错,精华液是透明近液体状,量比较少,算比较好吸收的。


肌克gekee祛痘膏

这款得特别推荐下!很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏,是一款口碑极佳的小众品牌,去痘痘痘印效果显著,配方是多位皮肤医师多年的经验积累,成分很棒纯植物,没有激素,我冒痘痘都会用它,从来不会留下痘印,是难得的一款良心国货,值得入手。


凡士林身体乳

这款是凡士林最经典的产品!含有锁水效果很棒的矿脂,所以保湿效果好,很滋润~很好推开涂抹,不搓泥!主要是价格超级划算~


维A酸乳膏

可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次,用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。

第3个回答  2014-04-14
你好! 很多人的黑眼圈、眼袋都是因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。推荐以下几种方法:(要坚持一段时间,就能看到明显的效果) 一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟。本回答被提问者采纳
第4个回答  2023-05-20
晚上没有睡好,眼袋很大怎么办?
要知道造成眼袋的原因。眼袋通常是由于血液循环不良和淋巴液代谢不畅所导致的。所以,需要改善血液循环和淋巴液代谢。
可以试试使用一些简单的方法来减轻眼袋。比如说,在睡觉的时候用枕头抬高头部,这样可以促进淋巴液流动和减轻水肿。也可以用冷敷或者热敷的方法来帮助消除眼袋。冷敷可以缩小血管和减少水肿,而热敷则可以促进血液循环。
还有一种非常有效的方法就是使用眼霜或者身体乳来保养眼部肌肤。安初身体乳是一款非常受欢迎的产品,它含有多种天然植物提取物和维生素,能够滋养肌肤、改善血液循环和淋巴液代谢,从而有效地减轻眼袋。
改善血液循环和淋巴液代谢、用冷敷或者热敷的方法来消除眼袋、使用眼霜或者身体乳来保养眼部肌肤,这些都是减轻眼袋的有效方法。如果你想要快速见效,可以试试安初身体乳这款产品,相信它会给你带来惊喜的效果。