一、认识内外世界:
学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。可以把学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。
二:调整和控制行为:
心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。学习心理学能够预防心理疾病。因此,我们可以对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。避免接触负能量,所以学习心理学的人,会大大降低,严重心理疾病的概率。
三:直接应用在实际工作上:
学习心理学有助于处理职场中的人际关系。处理人际关系时,最主要的两个困难就是:听不懂别人要表达的,说不清自己要表达的。如果我们学习了心理学,建立人们内心活动的框架,比如说人的想法、意志、情绪。有了框架,就更容易掌握语言的本质,提高处理人际关系的能力。
四、学习心理学不容易“被骗”:
现在网上好多知识真假难辨,有的表述不全。学习心理学,可以培养起一种有效科学的思维,让我们能够更理性地看待这些知识,产生独立思维能力,从而过滤掉网上的“伪知识”。
五、做到真正助人为乐:
做到真正的助人为乐。谈心可以是一件很简单的事情,也可以是一件很复杂的事情。学习心理学,我们就可以懂得如何去观察和倾听别人。抛开这个观察和倾听的基础,有时候我们的助人行为可能就只是在自己感动自己而已。
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