夏日吃甜品有什么治愈的好方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

以下是一些做法简单却特别治愈的甜品：

1、抹茶冰淇淋：只需要把抹茶粉加入到普通的冰淇淋中并搅拌均匀即可。抹茶冰淇淋不仅美味，还富含抗氧化剂和咖啡因，可以缓解疲劳、提神醒脑。

2、香蕉燕麦松饼：将燕麦片、香蕉、鸡蛋和少量蜂蜜混合在一起，制成小松饼，再烤至金黄色即可。这个早餐甜点不仅简单易做，还有丰富的纤维素和碳水化合物，能够提供长效的能量。

3、红豆汤：将红豆和水一起煮开，然后加入冰糖，继续煮至红豆软烂即可。红豆汤不仅甜美可口，还具有清热解毒的功效，能够消暑解渴。

4、芝士蛋糕：用奶油和奶酪搅拌均匀后，加入鸡蛋、面粉、糖和香草精，搅拌成蛋糕糊，然后烤至金黄色即可。芝士蛋糕口感细腻、浓郁，是一款非常适合下午茶的甜品。

这些甜品不仅易于制作，而且口感美味、健康，可以帮助人们缓解压力、放松心情，从而达到治愈的效果。