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早晨七点上班,中午十一点十五分下班, 中午十二点上班,下午六点下班,六点半上班,晚上九点半下班
早晨七点上班,中午十一点十五分下班,
中午十二点上班,下午六点下班,六点半上班,晚上九点半下班要一个生活规律,吃饭饮食
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推荐答案 2017-09-02
服务员:上午六点半上班在七点半之前分两班去吃饭,各半小时上午干活中午十一点到十二点分两班去吃饭,各半小时中午十二点到两点安排1-2个服务员值班,其它下班下午两点上班下午五点到六点分两班吃饭,下班晚上安排1-2个服务员值班,一般也是中午值班的服务员领班需要两名,大堂领班和楼层领班就够了,级别一样,上班时间一样也是跟着服务员上班,中午晚上也值班,只不过晚上稍微值一下班就可以了,有重要领导或者接待要加班。
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其他回答
第1个回答 2017-09-02
可以试试下一个午睡时间。这样精神会更好一点 ,晚上也早点睡
追问
对午休不习惯,也睡不着
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每天生活过得很规律是一种什么样的感觉?
答:
一、精力更充沛 我们可以把人的精力比喻成手机电池,白天上班学习的时候会消耗电量,晚上睡觉的时候就是进行充电,使精力恢复成最好的状态。早上上班的时间是固定的,越晚睡,代表你休息的时间越短。跟充电的原理相同,时间越短,精力恢复得越少,那你一天的工作效率是不如睡饱时的效率的。同时,早起导...
...我们早上七点到
中午十二点下班,下午
两点半到
七点下班,
一
答:
有的不太合理,算了算你每天差不多上九个小时或者更多,长期高度工作会使你更加疲惫,即使有睡觉有午休,一般8点半
上班
到12点,14点到17点我就觉得差不多了
你知道程序员的作息时间是什么样的吗?
答:
早上八点半起床,九点半开工。
中午十二点
半到一点半外出进餐,可能会午睡到两点到三点。忙的时候晚上到十点
十一点,
闲时
六点半
打卡下班。睡觉时间完全看心情。其实程序员不需要那么长的工作时间,单论开发,如果有几个小时连续的不被打扰的时,做出来的东西可能顶好几天的工作量。这个...
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