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健康养生的水果有哪些
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第1个回答 2017-10-04
最普通的苹果香蕉,这些可以天天吃;
其次是火龙果,但要是红心的,大概一周吃两到三次,也不能多吃;
还有西红柿,既是蔬菜又是水果,可以经常吃
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养生水果有哪些
,
水果养生
大全,冬季水果养
答:
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中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食...
从
养生
方面考虑,每天吃
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比较合适?
答:
一、
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。我们经常说每天一个苹果,医生远离我。苹果当中含有非常丰富的营养物质,这些营养物质都能够有效的促进人体的发育,可以让我们的身体更加的健康。而且适当的吃一些苹果也是可以有效的帮助我们增强记忆力,苹果当中的脂肪含量是非常低的,也可以帮助我们降低血液当中的胆固醇。像很多的高血压患者或者...
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