睡眠明显不够，吃好睡好皮肤不会这样的，黑点是没有排出的毒素，每天坚持锻炼增加睡眠时间应该就能解决了。追问
请问用建议排毒素的东西不？
追答排毒的东西都是一时的效果，充足的睡眠本身就能排毒，你一天睡的几个小时？
追问七八个小时
晚上睡得迟
一般十二点多
追答十一点前睡，饮食好的话，皮肤至少是平滑的，能睡到十个小时皮肤会变白，不过至少坚持一个月以上才有效果
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第1个回答 2017-03-29
皮肤底层太脏！需要排毒 而且你的皮肤太干，需要补水追问
那我应该怎么做
追答先清洁皮肤！排毒！补水
第2个回答 2017-03-29
皮肤深层脏东西多，皮肤干，追问
怎么去这些脏东西
追答你得用些护肤品多补补水先，水补上来能改善点，奥尔滨或者别的柔肤水有治闭合性粉刺的
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