主æï¼èè300gï¼å±±è¯300gï¼é»æ¨è³100gï¼
è°æï¼é£çééï¼è±ééï¼æ¤ç©æ²¹ééï¼çç²éé
åæ³ï¼
1ãèèæ¸
æ´å¹²åå对åå
2ãé»æ¨è³æå浸泡好ï¼å±±è¯å¨ç«ä¸ç¤ä¸ä¸åå²æ´å¹²ååå»ç®æå°±ä¸ä¼ç
3ãæå±±è¯åçå¤ç¨ï¼é
ä¸å å
¥ééçé£ç¨æ²¹ï¼å å
¥ä¸é¢ææçé£æç¿»çä¸ä¸
4ãå å
¥ä¸å¤§åºé¸¡æ±¤ï¼ç
®å¼ï¼å å
¥çè°å³
5ãç¨çç²å¾èè¡ï¼æä¸è±è±å¯ä»¥åæ·ä¸é¦æ²¹å³å¯åºé
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考