西红柿和菠菜能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，以下是西红柿菠菜汤的做法。

主料：西红柿200g、菠菜300g

辅料：油适量、盐适量

步骤一：西红柿和菠菜

步骤二：菠菜去根，去黄叶

步骤三：起油锅，番茄炒一下

步骤四：番茄放水烧汤

步骤五：放入菠菜

步骤六：煮煮，放点盐

步骤七：西红柿菠菜汤做好了

Answer 2

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中的胡萝卜素含量远远高于其他蔬菜，维生素C含量低于辣椒但高于西红柿。不过，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是绿叶菜中最高的。秋天干燥，菠菜中还含有丰富的核黄素，有预防口腔溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。 菠菜和什么不能同吃? 1、菠菜+豆腐
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。 2、菠菜+黄瓜
黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
3、菠菜+猪肝
菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
4、菠菜+牛奶
菠菜等含草酸较多的蔬果，会与钙结合成不溶性的沉淀，影响牛奶中钙质的吸收。
5、菠菜+乳酪
菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
6、菠菜+鳝鱼
菠菜与鳝鱼相克，同食易导致腹泻。鳝鱼味甘大温，具有补气养血，健脾益肾，益气固膜，除瘀祛湿之功效;而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，《本草纲目》云：“通肠胃热。”显而易见，二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂，菠菜冷滑，同食容易导致腹泻。 7、菠菜+黄豆
菠菜不能黄豆同吃。若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。 8、菠菜+韭菜
韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，又菠菜性味甘凉，有滑肠作用，同食易引起腹泻。 9、菠菜+钙片

Answer 3

可以
文章，1984年6月26日出生于陕西省西安市，中国内地男演员、导演。2006年毕业于中央戏剧学院表演系。4年参演电视剧《与青春有关的日子》，开始在影视圈崭露头角[1] 。2005年拍摄古装剧《锦衣卫》。2007年主演赵宝刚导演的青春剧《奋斗》；[2] 同年，主演首部电影《走着瞧》。2008年主演滕华涛执导的电视剧《蜗居》，饰演80后城市青年小贝。[1] 2009年，在电影《海洋天堂》中扮演自闭症患者王大福；同年参演抗战题材的电视剧《雪豹》[4] 。2011年，主演的电视剧《裸婚时代》在各大卫视播出；[5] 2011年-2012年连续2年获得北京大学生电影节[6-7] 最受大学生欢迎男演员奖。2012年，凭借电影《失恋33天》获得第31届大众电影百花奖最佳男主角奖；[8] 同年成立自己经营的北京君竹影视文化有限公司，并导演第一部影视作品《小爸爸》。2013年2月，主演的电影《西游·降魔篇》在全国上映。[9]
2014年3月28日，主演的中韩合资文艺爱情片《我在路上最爱你》在全国赛。2014年12月18日，在姜文执导的动作喜剧片《一步之遥》中扮演武七一角。[10] 2016年，主演电视剧《少帅》，饰演张学良[11] ；主演电视剧《剃刀边缘》[12] 。7月15日导演的电影《陆垚知马俐》上映。[13]
演艺事业外，文章也参与公益慈善事业，2010年成立大福自闭症关爱基金。本回答被网友采纳

Answer 4

菠菜和西红柿完全可以一起吃。因为：
（1）菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程---也就是说可以延缓衰老。 （2） 西红柿：营养元素十分丰富，含有大量的维生素B、叶酸、A、胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、磷、钾、钠、碘、镁、锌、铜、锰等等----可以说是人需要什么微量元素，西红柿里面就有什么元素；特别是对于女生来说，谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用。
（3）菠菜和西红柿可以搭配成各种营养食谱,营养价值很高。

Answer 5

西红柿和菠菜能一起吃，有以下理由：
1，西红柿和菠菜这两种都是常规的菜，一起吃它们的成分不会发生化学反应。
2，菠菜含有铁元素，西红柿含维生素，搭配着容易吸收。
西红柿和菠菜一起吃对身体还有以下的好处：
1，菠菜在和西红柿一起吃时西红柿中含有的大量维生素可促进菠菜中铁质的吸收，有造血补血的功效。
2，调节女性体内激素，增强抗氧化能力的作用，能帮助清除体内的自由基，缓解衰老。
3,能减少体内色素的沉积，能起到抗衰老的作用。